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팥칼국수 만드는법 달큰한 여름제철 강낭콩요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
맛이 더욱 살아났습니다. 만드는 방법도 간단하고 재료도 많이 필요하지 않아서 누구나 쉽게 만들 수 있는 요리입니다. 여름철에 풋강낭콩이 나온다면 꼭 한번 만들어보세요. 후회하지 않으실 거예요! chevron_right namu.wiki 팥칼국수 팁 풋강낭콩...
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강낭콩 팥칼국수 만들기 칼국수면 만드는법 손칼국수 반죽 여름별미 강낭콩요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
강낭콩 팥칼국수 만들기: 칼국수면부터 직접 만들어 더욱 맛있게 즐기는 방법 칼국수면 만들기 재료 밀가루: 200g 소금: 1/2 작은술 물: 100ml 만드는 방법 밀가루와 소금을 넓은 용기에 넣고 섞습니다. 찬물을 조금씩 넣으면서 반죽을 뭉칩니다. 반죽이...
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은서네 강낭콩 요리활동♥ 2024.06.28해당카페글 미리보기
은서가 어린이집에서 자기가 직접 깐 강낭콩이라고 자랑하면서 맛있게 잘먹네요~ 강낭콩을 손으로 집어먹기도 하고 밥이랑 같이 냠냠 잘먹었습니다^^
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흰콩조림 만드는 법 흰강낭콩 콩요리 콩조림 일주일 밑반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있는 흰콩조림 만드는 법을 소개합니다! 흰콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 재료 흰콩 (백태): 2컵 물: 6컵 다시마: 10cm 당근: 1/2개 양파: 1/2개 마늘: 2쪽 간장: 3큰...
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강낭콩의 건강상 이점 2024.07.26해당카페글 미리보기
아연과 같은 영양소의 흡수를 방해할 수 있는 화합물인 항영양소가 포함되어 있습니다. 그러나 강낭콩을 담그고, 헹구고, 적절하게 요리하면 강낭콩의 항영양소 수치를 크게 줄일 수 있습니다. **강낭콩 섭취를 위한 팁 강낭콩은 부드러운 맛과 부드러운...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마...