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흰강낭콩 효능 흰강낭콩 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
흰 강낭콩: 효능, , 칼로리, 그리고 제 솔직한 후기! 흰 강낭콩, 최근 건강과 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 뜨거운 사랑을 받고 있는 슈퍼푸드입니다. 하지만 과연 흰 강낭콩은 기대만큼 효과가 있을까요? 오늘은 제가 직접 흰 강낭콩을 섭취...
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🌽옥수수, 강낭콩 까기 체험을 해요 2024.07.06해당카페글 미리보기
강낭콩에 대해 알아보고 직접 옥수수와 강낭콩을 까는 체험을 했습니다 🌽 체험 전에 아이들과 옥수수와 강낭콩을 먹으면 어떤 점이 좋은지 효능에 대해 아이들과 이야기도 나눈 뒤 옥수수와 강낭콩 까는 방법에 대해서도 이야기 나눴답니다. 🤗 아이들이...
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호랑이강낭콩 효능과 부작용 정보 2023.03.27해당카페글 미리보기
레시틴, 사포닌 등 몸에 좋은 영양소를 골고루 품고 있는데요 어떠한 건강상 이점들이 있는지 호랑이강낭콩 효능 살펴보겠습니다. 호랑이강낭콩효능 혈압 안정, 혈관 건강 호랑이콩에는 쓴 맛 성분인 사포닌이 들어있는데요 혈관을 확장시켜서 혈압을...
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호랑이콩 효능 칼로리 호랑이콩 호랑이강낭콩 심는시기 2024.07.17해당카페글 미리보기
호랑이콩: 건강과 맛의 만남! , , 칼로리, 심는 시기까지 완벽 정리! 호랑이콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 영양의 보고입니다. 콩나물, 콩밥, 샐러드 등 다양한 요리에 활용되어 우리 식탁의 친숙한 식재료가 되었죠. 하지만 호랑이콩의...
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흰강낭콩 효능, 부작용, 영양성분 , 레시피 2023.04.02해당카페글 미리보기
넣어 먹거나 삶아서 간식처럼 먹기도 하는데요. 맛은 밤과 비슷하고 고소하면서 담백한 맛이 특징이랍니다. 흰강낭콩의 효능 -다이어트: 흰강낭콩 속 파세올라민 성분은 체내 탄수화물 흡수를 차단시켜주는 역할을 하여 혈당 수치를 낮춰주고 포만감을...