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아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2024.09.08해당카페글 미리보기
수치가 대폭 증가한다. 이는 식후 인슐린 감수성을 낮추고 당뇨병의 위험을 높인다. 한림대강동성심병원 연구에 따르면, 아침식사를 하지 않은 사람은 아침식사를 한 사람보다 당뇨 전 단계일 가능성이 약 1.26배 높았다. 또한 미국 하버드대 연구에...
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강동구 천호동. 오전 요양보호사 구인 2024.08.19해당카페글 미리보기
강동구 천호중학교 인근 빌라 거주 하시는 85세 4등급 남자 어르신, 지팡이 짚고 거동 가능하시고, 아내 분과 함께 거주 근무...7시 30분~10시 30분( 오전7시부터 가능) 서비스는 아침식사 챙겨주기, 주변 정리 정돈, 말벗 신입 요양보호사 선생님을 선호...
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육백지맥 강동지부 주관 산행 1부 2024.05.20해당카페글 미리보기
참석하신분 : 거무내미님,유나님,도원님,두타200님 ,토끼 통리 윗통골에서 새벽4 출발을 했으나 정거리치에서 아침식사 중 많은 비로 다음을 기약하며 ~~~ 산행거리 : 접소구간 4km 육백지맥 5km 지원하신분: 영랑님
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[강동/송파] 매주 토요일 새벽 6시~8시 30분에 함께 농구하실 분 찾습니다. 2024.04.25해당카페글 미리보기
받을 수 있으니 유의 바랍니다. 1. 팀명 : 펌프페이커스 2. 운동 시간 : 매주 토요일 새벽 6시~8시 반 3. 장소 : 성일초등학교 체육관 (3층) 4. 대표자 연락처 : ***-****-**** 5. 기타 참고 사항 - 회비 : 6만원/3개월 - 음료 및 아침식사 제공 - 주차 가능
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2024년10월 감마로드 117회 정기산행 부귀와구봉 환종주 2024.10.10해당카페글 미리보기
33분 아침식사후 산행준비 마치고 망향의동산 구경 새벽공기가 바람은자고 선선해서 좋다. 망향의동산 사진찍기놀이 들머리방향 들머리초입 등로가 편안하다 토지가든 방향으로 영지도 보이고 날이 밝으니 버섯이 올망졸망 보이고 운해도 깔리고 가을바람...
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10월31일(목요일) 마지막밤 추억만들기 충주비내길 & 여주강천섬 토끼방 참석자 명단 2024.10.02해당카페글 미리보기
드립니다 ♡아침식사~김밥 ,생수,커피 ♡점심식사 ♡버스한대당 ♡소주1박스+맥주1박스+홍어무침 5키로 ♡탑승장소 ♡종로3가(1.3.5호선) 15번출구 100m YBM 어학원앞 7시30분 ♡사당역(2,4호선) 10번출구 80m 국민은행앞 8:00출발 ♡동천,죽전 간이 버스...
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5월 소띠방 정모- 속초1박2일 여행 안내 2024.05.11해당카페글 미리보기
멀리서 오시는 분들껜 죄송하지만 오전8시 30분 까지 입니다(버스가 강동구 라서...일 정 +++++ 제 1일차 일정 순서 ------ 오전 08:30 군자역 5번출구앞 만남과 출발 25인승 중형버스 대기 아침 식사: 김밥 & 생수 준비 했습니다 ------오전 11시30분...
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[9/29] 구례대회 #1 2024.10.03해당카페글 미리보기
들었습니다. ^^; 서포터가 준비한 새벽의 아침식사. 든든하게 먹습니다. 아침 식사를 마치고 전쟁터인 구만제로 향합니다...불야성. 이미 많은 선수들이 바꿈터를 준비하고 있었습니다. 강동철인의 전사들도 덤덤하게 준비를 합니다. 바꿈터 준비를 마치고...
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'범선 코리아나' 남해안 명품섬 여행 2일차 (1) - 8.19. 백도 경유 거문도 도착- 2023.08.23해당카페글 미리보기
거문도 등대 방문 ~ 19: 30 강동식당에서 저녁식사, 일부 선상식사 ~ 24: 00 선상에서 여흥시간 20일 ~09:00 강동식당에서 아침식사 ,일부 선상식사 ~11:30 거문도 시내 관광, 커피숖 11: 30 거문항 출항 [유림해수욕장을 향하여] 8월 15일 이후부터는...
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제 41-2 사천행로 2024.09.12해당카페글 미리보기
일행이 아침식사를 모두 끝내고 초조암 앞에 갔을 때 공지에는 이미 수많은 무림인들이 모여 있었다. 그들은 삼삼오오 짝을 지어 서로 무림맹의 앞날과 누가 과연 초대(初代) 무림맹주가 될 것인가에 대한 열띤 토론을 벌이고 있었다. 특히 초대 무림맹주...