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다이어트 강박 없이 살빼고 있다는 유튜버 구독중인데여 2025.12.04해당카페글 미리보기
강박 없이 먹고싶은거 먹으면서 살빼고 있다는데 강박 엄~~~청 있는 것 같거든요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모든 간식 그람수 다 재고, 사이다, 마시는 액체류 다 몇모금 마셨는지, 밥숟가락 몇번 떴는지, 근데 한 숟가락 당 밥 밀도가 빽빽했는지 어땠는지 다 체크...
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챗GPT, 여성이 남성보다 덜 쓴다… '굿 걸' 강박 때문일수도 2025.03.29해당카페글 미리보기
www.truthguardian.co.kr/mobile/article.html?no=25519 [바른언론 트루스가디언] 챗GPT, 여성이 남성보다 덜 쓴다… '굿 걸' 강박 때문일수도 [외신 Pick] 직장 업무와 학업에서도 인공지능(AI) 쓰임새가 점차 증가하는 가운데, 여성이 남성보다 챗GPT를...
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강박행동 유형은 아이의 인지단계를 반영합니다 2025.11.30해당카페글 미리보기
측두엽의 발달에서 전두엽 발달로 이어지는 과정에서 강박증세는 거의 필수입니다. 여러 차례 카페에 올려놓은 것처럼, 감정을 자극할만한 나를 둘러싼 내외부 정보 (배고프다, 엄마가 나를 혼냈다, 날씨가 음산하고 춥다, 사업이 망했다, 기분좋은 소식을...
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약물 없이 강박증(OCD) 완화하기 : 심리상담 관점에서 보는 강박증 다루기 2025.11.07해당카페글 미리보기
강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 단순히 깨끗함을 집착하는 성격이나 완벽주의로 설명되지 않습니다. 그 핵심에는 불안을 통제하려는 사고와 행동의 악순환이 자리하기 때문입니다. 심리상담, 특히 인지행동치료(Cognitive Behavioral...
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나 이런거 강박 있는거지? 2025.11.13해당카페글 미리보기
뭐 내야하면 진짜 여러번 확인하고 영상으로 찍어둘걸 그랬나 하고 (가끔은찍어두기도함..) 내고나서도 그렇게 여러번 확인했는데도 아 제대로 냈나..다른거 낸거아니겠지..찍어둘걸.. 다시가서 확인할까 걱정하고 불안해해.. 다른예로는 뭐 중고택배...
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제주도 2025가을일기 25. 강박은 무강박보다 백번 낫다! 2025.11.18해당카페글 미리보기
going 모드이니 얼마나 다행인지요! 아침에 밥먹으면서 '오늘은 ~~를 할꺼다'라고 오늘의 활동스케쥴을 말해주면 태균이는 강박적으로 반드시 수행해야 하지만 정작 네네 대답은 잘하는 준이는 하든 안하든 별로 개의치않습니다. 아침식사 풍경, 볶음밥을...
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강박증에 대하여 2025.11.17해당카페글 미리보기
2025. 11. 14. ● 강박증은 어린시절 강하게 받은 충격에서 오는 잠재된 신경이상 증상입니다 ㅡ어린시절 온 가족의 사랑 결핍에서 오는 가스라이팅이나 주눅이 든채로 성장한 사람들에게서 나타나게 됩니다 ㅡ항상 "갑"이 아닌 "을"의 입장에서 핍박받은...
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좌우대칭에 집착하는 강박 2025.12.07해당카페글 미리보기
널리 알려져 있었다. 그 이유는 A의 장애 때문이었다. A는 눈에 들어오는 게 전부 좌우 대칭이어야만 기분이 풀리는, 중증의 강박장애 환자였다. 그는 비정상적으로 대칭에 집착해, 좌우가 비대칭인 것을 보면 스스로 납득할 때까지 거기 달라붙어 어떻게...
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직장인인데 인정강박에서 벗어나는게 가능한가? 2025.11.30해당카페글 미리보기
말이야 쉽지 하루 중에 제일 많은 시간을 보내는 공간도 직장이고, 직장에서 내가 월급을 받는 대가로 내 시간과 능력을 내주고 직장은 끊임없이 나의 쓸모를 테스트하는데.. 인정강박없이 사는 법이 있어?