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“살 찌니 쌀밥 안 먹는다고?”...찬밥 신세, 탄수화물은 억울하다! 2024.11.07해당카페글 미리보기
있는 가운데, 최근 쌀밥의 영양학적 가치와 건강상 이점이 과학적으로 입증되며 새롭게 조명되고 있다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “모든 탄수화물을 같다고 보는 것은 잘못된 인식”이라며 “최근에 급증하는 비만 예방을 위해서라도 쌀밥은...
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체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것 2024.10.30해당카페글 미리보기
합니다. 그러나 전문가들은 식사 전 공복 유산소 운동이 우려할 정도의 근손실로 이어지지는 않는다고 말합니다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “공복에 유산소 운동을 했더라도 하루 세끼 적절히 영양소를 섭취했다면 근손실이 일어날 가능성은...
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강북삼성병원 가정의학과 외래 CRC 단기 모집 2017.08.11해당카페글 미리보기
소유자 우대(CRA/CRC) -임상 연구 경력자 우대 3. 근무시간 :평일 오전 8시 30분~오후 5시 30분 4. 근무내용 : 강북 삼성병원 가정의학과에서 진행하는 임상연구의 코디네이션 업무 -임상연구 서류작업 -임상연구 대상자 연락 및 스케쥴 관리 및 절차 설명...
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[건강한 인생] (기고) 건강 지름길 '항산화제'‥신호철 <강북삼성병원 가정의학과 교수> 2006.06.18해당카페글 미리보기
게재일: 2006-06-15 한국경제신문(사회) 최근 웰빙 열풍이 불면서 항산화제 건강식품이 인기를 끌고 있다. 건강식품은 저마다 강력한 항산화 효과가 있다고 강조하고 있다. 항산화제는 무엇이며 항산화 작용은 어떤 것일까. 인체 세포에는 수많은 종류의...
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서울 ‘118년 중 가장 긴 열대야’…밤잠 설쳐도 낮잠은 피해야 2024.08.19해당카페글 미리보기
잠을 자지 못하면 삶의 질이 떨어지는 것은 물론, 심할 경우 만성 불면증이 생길 수 있다는 이유에서다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “열대야로 장기간 숙면을 취하지 못한다면 불면증이 생기고 심할 경우 만성으로 이어질 수도 있다”며...
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온열질환 예방을 위한 건강수칙 3가지 2024.08.09해당카페글 미리보기
부종.어지럼증.두통.구역질등이 발생할수 있어 주의해야한다. ♡물대신 커피나 술을 마시는건 피해야 한다.강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 여름에 아이스아메리카노나 맥주를 많이 마시는데 카페인과 알코올은 이뇨작용을 해서 몸속 수분을 빼앗아...
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‘중장년’의 ‘건강 시한폭탄’(?) ⇒ ‘나잇살’을 ‘잡아라’(?) 2024.07.17해당카페글 미리보기
나잇살의 특징이다. 나잇살이 왜 찌는지, 어떻게 해야 제대로 뺄 수 있는지 전문의인 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수와 박경희 한림대성심병원 가정의학과 교수의 도움말을 받아 자세히 알아본다. 1. 나잇살은 왜 찌나? - ⑴. 기초대사량 감소해...
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“굶기만 하면 더 비만해져…살찌는 진짜 원인은” 2024.06.05해당카페글 미리보기
습관을 들이는 것만으로도 건강에 한 걸음 더 가까이 다가설 수 있을 것입니다. 기획 = 박선혜 건강전문 아나운서 도움말 = 박용우 교수 (강북삼성병원 가정의학과 전문의) <저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지> 김가영 |하이닥 건강의학기자
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대상포진 예방접종, 면역력 저하 상태라면 생백신 아닌 사백신 맞아야 2024.05.04해당카페글 미리보기
학회나 관련 기관의 연구와 가이드라인, 그리고 각 백신의 특성을 함께 고려해야 한다는 입장을 보였다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “생백신은 추적조사 결과 예방 효과의 강도와 지속성이 시간이 흐르며 점차 낮아지는 데 반해 사백신은...
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[메디컬잡 병원구인구직] 강북삼성병원 2016년도 전공의(레지던트) 모집 2015.11.30해당카페글 미리보기
명 강북삼성병원 모집구분 무관 등록일 2015-11-30 마감일 2015-12-02 이메일 -- 지원 방법 방문, 전화문의 · 모집분야 | 전문의/일반의 · 모집부문 | 내과, 마취통증의학과, 기타 · 근무지 | 서울 · 모집인원 | 0 명 · 고용형태 | 기타 · 자격요건...
