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강서체육공원 내에 헬스장(런닝머신&웨이트)을 이용해서 체력단련을 하도록 하겠습니다 ^^ [집합장소/시간] : 강서체육공원역(3호선) / 2006. 7. 19(수) 저녁7시~저녁9시. * 시간준수!! 강서체육공원으로 바로 오세염.. 갈 때는 지하철까지 태워다...

동호회의 입장을 듣고 동참을 요구하기 위해서 입니다. 강서체육공원 인라인트랙은 수년전부터 저희 인라이너들과 가족단위 친구...자주 모임을 갖는 것을 보았습니다. 그런 공간이 보조경기장(헬스장, 수영장, 배드민턴장)을 쓰는 몇몇분의 민원으로 인해...

좋은 아침입니다. 대저2동에서 퇴근하는길이 너무 밀려서 어제는 강서체육공원 헬스장에 갔습니다. 조용하고 너무 좋네요. 가까운 곳에 이런 좋은 시설이 있다니. 자주 이용해야 겠네요.입장료 천원만 내면 한시간 이용할 수있어요. 샤워도 따로 천원만...

[모 임 일] : 2006. 7. 5(수) [모임장소] : 강서체육공원 헬스장 [참 석 자] : 남스님, 퀸님. 좋아. 최강옵션님, 전짱님, 박하사탕님(총:6명) 강서체육공원을 향해 가면서 구포다리 위에서 바라본 백양산.. 운무가 장난이 아닙니다 ^^ 런닝머신 위에서...

하필 비가 오네요,.,, 체리동산에서 동그라미 봉사회 봉사자들이 만들어주신 점심으로 간단히 해결하고 오후에 강서체육공원내 헬스장에 다녀왔습니다. 이런 찌뿌듯한 날일수록 더 많이 움직여줘야겠죠,,,, 오랜만에 하는 운동인데도 질서정연하게 운동...

오늘은 원래 황령산 등산 있는 날인데 비가와서 헬스장체험을 하러 가기로 했답니다. 오전에 자기소개를 하고, 노래자랑도 하고 점심을 먹은 후, 지하철을 타고 강서체육공원으로 향하였답니다~~

정상 헬스장 우장산 둘레길 접근 방법 우장산에 접근하는 방법은 매우 다양하다. 본인은 우장산역에서 들머리를 잡았다. ①우장산역 1번 출구로 나와서 직진 방향으로 간다. (사닌 1) 우장산역 1번 출구 ②첫 번째 오른쪽 골목인 내발산 초등학교 방향으로...

사우나, 헬스장, 에어로빅장 등을 갖추고 있으며, 월평균 2천여명이 회원으로 등록해 있고 연평균 이용객 수가 25만여 명을 상회...상부 충주시민의 건강의 요람으로 자리 잡았다. 충주국민체육센터는 충주시민이면 누구나 이용할 수 있으며 오전 6...

대신공원 입구에 세워두고 4시에 매점을 향해 출발합니다. 15분 정도를 걸으면 매점입구의 체육시설에 이르고 산행파트너인 81세, 76세, 73세의 건강한 김씨누이 세 분과 70초반의 변 사장님을 만납니다. 체육시설에서 약 10여분 기구를 만지고 4시30분...