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무척 공감이 됩니다. 여러분들도 좀 못먹고 사세요~~ ㅎㅎ 장기적인 건강을 유지하는 데 관심이 있다면 다시는 먹지 말아야 할 9가지 음식은 다음과 같습니다. 흰빵, 정제 밀가루 정의에 따르면 흰 빵과 정제된 밀가루는 일반적으로 비타민, 미네랄...

아침 식사: 아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사이다. 우리 모두는 이 말을 들어봤을 것이고 그럴만한 이유가 있다. 아침 식사는 잠자는 동안 10시간 동안 밤새 단식한 후 몸에 연료를 보충할 수 있는 기회이다...

40-50대이상 절대 먹지 말아야 할 염증 폭증시키는 음식 염증은 신체의 방어 메커니즘 중 하나로, 감염이나 손상에 대한 반응으로 나타납니다. 그러나 만성 염증은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 염증을 유발하는 음식은 이를 악화시킬 수...

[정보] 뇌에 안개 낀 것 같을 때, 먹지 말아야 할 음식 뇌에 안개 낀 것 같을 때, 먹지 말아야 할 음식 © 제공: 헬스조선 나도 모르게 머리가 뿌옇게 흐려지거나 집중이 잘 안 되고, 이 상태가 자주 반복된다면 ‘브레인 포그’를 의심해봐야 한다. 브레인...