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'닭가슴살 다시마 쌈' 2024.09.19해당카페글 미리보기
장을 자극해 장운동을 촉진시킨다. 2) 몸속 노폐물인 콜레스테롤과 중성지방을 흡착해서 배출하는 역할을 한다. ▶재료 삶은 닭 가슴살, 쌈 다시마, 쌈무, 깻잎, 바질, 데친 부추 (or 쪽파) ▶만드는 법 모든 재료를 겹쳐올려 → 돌돌 만 후 → 부추로...
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톡 쏘는 맛이 좋은 닭가슴살 냉채 2024.08.13해당카페글 미리보기
남은 닭가슴살 활용하기로 만들어 먹은 닭고기 냉채입니다. 닭가슴살 냉채 재료:삶은 닭가슴살 140g, 양파 1/2개, 오이 1/2개, 빨강ㆍ노랑 파프리카 1/2개씩 깻잎 6장, 적양배추 48g, 통깨 약간 소스재료:다진마늘 1t, 설탕 1T, 간장 2T, 연겨자 1T, 소금...
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곤약 곤약샐러드 닭가슴살샐러드 곤약닭가슴살 샐러드 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
깨끗이 씻어 준비합니다. wtable. 끓는 물에 데친 곤약 닭가슴살은 삶거나 구워 익힌 후 찬물에 식혀 잘게 찢어줍니다. 삶은 닭가슴살 복숭아는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰고, 오이피클은 채 썰어 준비합니다. 곤약, 닭가슴살, 복숭아, 오이피클을...
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편스토랑 이정현 닭한마리 닭칼국수 닭무침 2024.06.14해당카페글 미리보기
간장3큰술, 올리고당6큰술, 사과식초6큰술 연겨자, 다진마늘1큰술넣고 섞어주면 완성 닭무침과 닭칼국수 만들기 닭무침 만들기 삶은 닭가슴살을 잘게 찢고, 참나물, 양파를 썰어 닭한마리소스에 매운겨자넣고 버무리면 닭무침 닭칼국수 닭한마리 육수에...
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가슴살보다 닭다리가 살 찔까?…부위별 칼로리는? 2024.05.04해당카페글 미리보기
가슴살보다 닭다리가 살 찔까?…부위별 칼로리는? 삶은 닭가슴살 100g당 127Kcal, 튀긴 닭다리는 277Kcal 닭은 부위마다 열량이 다르기 때문에 상황에 맞게 섭취하는 게 중요합니다. [사진=코메디닷컴 DB] 한컷건강 한줄평: 특정 부위만 편애하기보다 건강...
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간단한 닭죽 끓이는법 닭가슴살 닭죽 만들기 아침밥 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
따라 다진 마늘이나 부추를 추가해도 좋습니다. 완성: 불을 끄고 뚜껑을 덮어 5분 정도 더 뜸 들여주면 맛있는 닭가슴살 닭죽 완성! 팁: 닭 삶은 물은 육수로 활용하면 더욱 풍미가 깊어집니다. 쌀을 불려서 사용하면 더욱 부드러운 죽을 만들 수 있습니다...