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김밥에 시금치 대신 넣어도 좋다. 겨우내 소금물에 절여 둔 무를 잘라 물에 담가서 먹거나 조물조물 무쳐 먹으면 정말 좋다. 지난해에는 흰골마지가 나서 먹으면 안돼는 줄 알고 버렸는데 물에 헹궈서 먹는거라 해서 그리 해보았다. 얼추 어머니가 여름에...

해피펫 강아지 간식 '고구마 시금치 쿠키' 만들기 시금치는 칼륨, 마그네슘, 엽산 등의 미네랄이 고루 들어있고 베타카로틴, 루테인, 제아잔틴 같은 항산화 물질도 풍부해 혈압 조절, 시력 보호, 노화 예방에 효과적인 채소다. 푸른 잎 채소의 대표주자인...

일단 이불 위에 배 보이게 눕힘 배를 슥슥 만져주면서 밥~ 계란~ 어묵~ 단무지우엉 시금치 참치 하면서 슥슥 만져줌 돌돌 마는 시늉하고 참기름~ 하면서 배를 쉭쉭 만져주고 칼로 써는 것처럼 탁탁탁 해주고 참치김밥 나왔습니다 하면 끝임 김밥 종류별로...

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