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혈압이 정상으로 돌아왔다. 의사 선생님도 되게 놀라시면서 잘했다고 칭찬해주셨다”고 알렸다. 꾸준한 운동과 식단 관리를 한 강재준은 다이어트 70일차에 몸무게 89.2kg을 기록했다. 시작 10주차 만에 강재준은 총 19.6kg을 감량한 것. 강재준은 앞으로...

개그맨 강재준 "공복 운동으로 12kg 감량"…의사 조언은? [건강!톡] 기사 고도비만으로 알려진 개그맨 강재준이 공복 운동과 꾸준한 식단 관리로 다이어트 3주 만에 12kg 감량에 성공했다고 밝혀 화제가 되고 있다. https://n.news.naver.com/article/015...

전 헬스장에 들르는 분들이 많은데요. 살 빼는 데 효과가 좋다는 공복 유산소 운동을 위해서죠. 최근 개그맨 강재준은 공복에 하는 유산소 운동과 식단 관리로 12㎏이나 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었습니다. 공복 유산소 운동은 정말 다이어트에 좋을까요...

다이어트로 식단조절을 한 바 있던 조세호는 “백신 맞고 의사가 식사를 제대로 달라고해, 이때다 싶어 빵을 잔뜩 구매했다”면서 “근데 아버지가 백신 접종 후 빵을 피하라고 하시더라, 탄수화물을 피하라는 것었다”며 에피소드를 전했다. 조세호는...