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845기 1대대 970213 강재헌 2023.03.10해당카페글 미리보기
강재헌은 보아라,,,, 내가 부끄러움을 마다하구 영상을 올렸으니 감사해하랏•••ㅠㅠㅠ 심지어 브이로그처럼 편집도 했엉!! 흐흐 오늘은 동아리 가서 발표를 해야합니당,, 스토리라인 교육을 해야하거덩••• 에쎄떼에서 알바 끝내구 지금 남포역에서...
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대한민국 각분야 최고 명의들 2024.11.12해당카페글 미리보기
인하대병원) 당뇨 : 최수봉 (건국대학교 충주병원) 당뇨 : 이홍규 (을지병원) 당뇨 : 손호영 (강동성심병원) 내장비만 : 강재헌 (인제대부속 서울백병원) 간질환 : 유병철 (건국대학교병원) 6.피부과 탈모 : 윤태영 (충북대병원) 탈모 : 김범준 (중앙대...
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체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것 2024.10.30해당카페글 미리보기
전문가들은 식사 전 공복 유산소 운동이 우려할 정도의 근손실로 이어지지는 않는다고 말합니다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “공복에 유산소 운동을 했더라도 하루 세끼 적절히 영양소를 섭취했다면 근손실이 일어날 가능성은 없다”고 말...
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동문서답에 짠·단맛 모르면 치매 의심 2024.11.05해당카페글 미리보기
알츠하이머병은 1906년 노인성 치매를 처음 기술한 독일 신경병리학자 알로이스 알츠하이머의 이름을 붙인 것 이다. 강재헌 인제대 서울백병원 가정의학과 교수는 "뇌손상과 영양결핍에 의한 치매는 원인을 초기에 발견해 치료 하면 원상 회복이 가능하고...
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“살 찌니 쌀밥 안 먹는다고?”...찬밥 신세, 탄수화물은 억울하다! 2024.11.07해당카페글 미리보기
쌀밥 섭취가 줄고 있는 가운데, 최근 쌀밥의 영양학적 가치와 건강상 이점이 과학적으로 입증되며 새롭게 조명되고 있다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “모든 탄수화물을 같다고 보는 것은 잘못된 인식”이라며 “최근에 급증하는 비만 예방을...
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교수 왈 “체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것….” 2024.10.30
전문가들은 식사 전 공복 유산소 운동이 우려할 정도의 근손실로 이어지지는 않는다고 말합니다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “공복에 유산소 운동을 했더라도 하루 세끼 적절히 영양소를 섭취했다면 근손실이 일어날 가능성은 없다”고 말...
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[건강] '갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 2023.10.17
중략) MZ세대의 대사질환 증가는 뇌혈관질환이나 암 같은 중증질환의 증가로 이어질 수 있다는 것이 전문가들의 경고다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “고지혈증ㆍ당뇨병ㆍ고혈압 같은 질환들은 지속될 경우 10~20년 동안 서서히 전신에 동맥...
![[건강] '갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1005097024%2Fa0bdb28e33ba116446d7df2b51730e40744d05a1&scode=cafe)