cafe

[명의이야기] 명동 백병원 비만클리닉 강재헌 교수 ▲ 잦은 TV출연으로 얼굴이 알려져 불편하기 짝이 없다는 강재헌 교수는 "살 빼는 비법이 있다면 무조건 의심하라"고 말했다. / 채승우기자 현대인의 가장 큰 관심사 중 하나는 살을 빼는 것이다. 비만이...

통해 최적의 건강상태에 이르는데 도움을 주는 프로그램입니다. 아래 식단표와 같은 방법으로 진행하시면 됩니다. ※ 강재헌교수의 비만관리시스템 TRA 제품쇼핑(30%할인) 2달 프로그램 종료 후 6개월간 식사조절과 운동을 지속합니다. 1일 총 섭취열량이...

포털 식품안전나라 자료를 살펴봐도 백미밥 100g에는 탄수화물 33.2g, 수분 63.6g, 단백질 3g, 지방 0.1g 등이 함유됐다. 강재헌 교수와 호주 시드니대학 공동 연구팀은 시드니 거주 주민 70명을 대상으로 쌀밥 중심의 식사가 건강에 어떠한 영향을...

식사 전 공복 유산소 운동이 우려할 정도의 근손실로 이어지지는 않는다고 말합니다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “공복에 유산소 운동을 했더라도 하루 세끼 적절히 영양소를 섭취했다면 근손실이 일어날 가능성은 없다”고 말했습니다...

돼 영양소와 대사에 쓰일 몫이 바닥나게 된다. 이로 인해 혈당치, 콜레스테롤, 중성지방 수치가 상승한다. 강재헌 인제대 서울백병원 교수는 "유기화합물은 열에 약해 48도 이상 가열하면 파괴된다." 며 "채소는 가열하지 말고 날것으로 먹는 게 좋으며...

[강재헌 교수의 건강제안] 돼지고기엔 필수아미노산도 풍부https://v.daum.net/v/20191028180308628

병은 1906년 노인성 치매를 처음 기술한 독일 신경병리학자 알로이스 알츠하이머의 이름을 붙인 것 이다. 강재헌 인제대 서울백병원 가정의학과 교수는 "뇌손상과 영양결핍에 의한 치매는 원인을 초기에 발견해 치료 하면 원상 회복이 가능하고 혈관성...

파마넥스 자문위원 강재헌 교수님과 함께하는 다이어트 홈페이지 입니다. www.tra.co.kr 이곳에 가시면 우리가 먹는 모든 음식의 칼로리가 모두 나옵니다. 다이어트에 참고하시길 바랍니다.^^ www.8253.mypharmanex.com 이곳은 파마넥스 사이트 입니다...

술안주로 좋은 식품인데..ㅎ 건강을 위해 평소에 섭취할 수도 있겠네요....나무아미타불...()()() 몸에 좋다는 영양소 7가지 강재헌(서울백병원 비만센터, 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과, 한영실(숙명여대 식품영양학과...