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생활교육(영양편)-여름 별미 콩국수 만들기 2024.08.19해당카페글 미리보기
콩물로 만들어진 음식인 만큼 영양소도 풍부하고, 혈당 조절, 면역력 강화, 단백질 보충에 최고인 콩국수! 영양소를 온전히 섭취하기 위해 생콩가루를 물에 풀어 식혀 먹는 것이 좋다고 하여 배 *숙 어르신과 함께 만들어 맛있게 먹기로 했습니다. 물을...
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7월 5일 바른 식단 <✨특선메뉴 : 콩국수와 족발✨, 돈육목이버섯볶음, 고추튀김, 베리믹스리코타샐러드, 삼치양념조림 외> 2024.07.05해당카페글 미리보기
바삭바삭 맛있는 고추튀김을 올려드렸습니다. 😊 <중식 메뉴 : ✨족발✨, 고추튀김, 양배추나물무침, 배추김치 / ✨콩국수✨> 면역력 강화와 항염증에 좋다고 하는 베리류 과일인 딸기와 복분자, 블루베리를 듬뿍 담고, 그 위에 유기농 리코타 치즈를 얹어 달달...
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콩국수 효능 2024.11.23해당카페글 미리보기
제거하는 데 효과적입니다. 항산화 작용은 노화 방지와 각종 질병 예방에 도움을 주며, 면역력을 강화하여 건강을 유지하는 데 기여합니다. 콩국수를 섭취함으로써 항산화 효과를 얻을 수 있습니다. 7. 비타민과 미네랄 공급 콩은 비타민 B군, 비타민 E...
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◈인천 섬산로드 북벌론의 강화산성◈2024.10.27. 2024.10.26해당카페글 미리보기
식당(032-934-2380)은 착한 가격의 돼비지백반(7,000원)과 콩국수(7,000원)가 있다. 육개장 전문 수라전통육개장(0XXX-XXXX-XXXX...부대육개장(1만1,000원), 양지냉면(9,000원) 등이 있다. 강화산성의 비밀 통로인 남암문. 4개의 암문이 있었으나, 남암문...
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콩국수효능 2024.05.17해당카페글 미리보기
콩국수 효능. 다이어트 콩국수에는 식이섬유가 풍부해 소화를 도와주고 배변활동을 원활하게 해줍니다 . 저칼로리 식품으로 한...원활하게 해주고 동맥경화를 예방시켜 줍니다 면역력강화 콩에는 비타민c ,e , 아연 등이 풍부해 면역력을 향상시키는 데...
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1코스:강화해협철책길(24-06-26) 2024.06.26해당카페글 미리보기
눈감고도 걸을수 있도록 편한길을 그냥 멍하니 걸었습니다. 4.강화해협의 조용한 외침만이 저에게 들리는것 같았습니다. 나는...正名을 찾기 바라다 보니 문수산성에 도착하였습니다. 6.시원한 콩국수와 소맥으로 정신차리고 3000번타고 귀가 하였습니다...
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(웨스트인디언) 단합대회 1박(강화 길상낚시터) 2024.05.20해당카페글 미리보기
인디언은 강화에서 시즌단합대회겸 1박으로 뽀사지게 놀고왔습니다 ㅋ 집결지 검단지식산업센터에 12시쯤 모여 간단히 점심도 먹고 느긋하게 출발합니다. 날씨도 좋고 먼거리가는것도 아니라 여유있게 천천히 달립니다. 세나통신은 수다로 복잡하지만요...
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여름철 보양음식 기력충전에 좋은 음식 모음 2024.10.25해당카페글 미리보기
과일과 채소는 더위로 인해 손실된 수분을 보충해주고, 비타민과 미네랄을 공급하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 6. 콩국수: namu.wiki 콩국수 콩국수는 단백질 함량이 높아 근육 생성을 돕고, 식물성 지방이 풍부하여 심혈관 건강에도 좋습니다...
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강화 스페인 마을 재섭님벙 사진 2023.06.15해당카페글 미리보기
장단콩으로 만든 콩국수 맛은 무어라 비교 할수 없을듯 재섭 벙주님께서 한턱 내셨어요. 잘먹었습니다. 그 맛 잊지 못할거예요...커피 자몽차로 휴식을 취하며 담소 나누고~ 재섭님 애마는 강화로 타이어 연기 내뿜으며 달려 달려~ 스페인 마을의 조형물과...
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강화 스페인마을 재섭님 결산 2023.06.15해당카페글 미리보기
당할 수있습니다. 참석자 : 재섭님,설이님,현아님,미소 (4명) 강화 업무차 오신 두식님 합류 모임 일시 : 6월15일 모임 장소...미소 회비 :58,800÷3=19,600 20,000+3=60,000 찬조: 재섭님 콩국수 찬조 잔액 : 1,200원 카페기금 입금합니다. ◈ 회비잔액은...