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모아본 취향 방꾸 2023.06.15
넘나 맘에 듦 이불커버랑 베개가 세트 아닌데도 잘어울림!! 벽에 놓은게 푸른빛에 조명등도 푸른색이라!! 이건 같은 무늬 이불이랑 베개 세트로 있는게 바로 보여서 ㅋㅋㅋㅋ 근데 난 흰색 이불커버가 나아보이는데..? 넘 꽉찬 넉김 채광 넘 좋네 홈오피스...
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잠잘 때 손저림, 팔저림이 발생하는 원인과 해결 방법 2025.02.27
완화를 위한 방법 - 올바른 수면 자세 유지하기 - 적절한 베개 높이 선택하기 - 규칙적인 스트레칭과 운동하기 - 손목과 팔의...돕는 가벼운 마사지하기 전문의 상담이 필요한 경우 다음과 같은 경우에는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다: - 저림...
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목이 아플 때 이렇게 해결할 수 있습니다 2025.01.14
환경 조성 좋은 수면 자세는 목 통증 완화에 중요합니다. - 베개 선택: 목을 자연스럽게 지지해주는 적절한 높이의 베개를 사용...긴장을 풀어주세요. 3. 전문가의 도움 받기 다음과 같은 경우에는 반드시 의사와 상담하세요: - 통증이 지속되거나 심해질...
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목 경추디스크 예방 2025.01.03
예방하기 위해서는 올바른 생활습관이 필수적입니다. 다음과 같은 습관을 지켜보세요: 올바른 자세 유지 : 컴퓨터 작업 시...취하며 목을 스트레칭하는 것이 좋습니다. 적절한 수면 자세 : 베개를 적절히 사용하여 목의 곡선을 유지하는 것이 중요합니다...
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동물 마취제 산 여친, 며칠 뒤 듀스 '김성재 사망'…혈액 검출에도 무죄 2024.11.20
돌아갔다. 오전 6시, 거실로 나온 매니저가 소파에 엎드려 베개에 얼굴을 반쯤 파묻고 누워있던 김성재를 깨웠다. 당시 김성재가...출혈이 많았다. 특히 출혈 상태나 주사 자국 등을 봤을 때 거의 같은 시간대에 같은 주사기로 집중적으로 주사된 것을 알...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
소다 같은 거 쓰고 귀찮을 때 세제, 유한젠 스포츠, 섬유유연제 썼어 세탁이 끝나면 배수필터 청소, 거름망 먼지 제거, 유연제통 세척해주고 세탁기 문을 열어 건조시켜 이거 안하는 집 꽤 있었는데 거름망 녹슬거나 쉰내 날 수 있어 세탁기 겉면도 먼지가...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
뻐근함 같은 게 생기더니 사라지질 않고 나중엔 불면, 불안, 우울까지 가고 이명까지 들려서 공황장앤줄 알았어요. 피검사~뇌CT까지 다 찍어보고 신경과부터 정신과까지 엄청 헤맸는데 아~~ 무 것도 안 나오더라구요. 결국 거북목 판정 받아서 엄청 허탈...
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목어깨 뻐근해서 죽는 줄 알았는데 2023.12.27
언젠가부터 목어깨가 너무 뻐근하고 나중에는 자도 자도 피곤에 어지럼증도 심했는데 도수는 받아도 그 때뿐이고..; 베개는 몇 개를 써봐도 다 소용 없더니 요새 아침 저녁으로 10분 씩 뒷목 찜질로 지져주니까 언제 그랬냐는 듯 감쪽같이 개운해짐 ㅋㅋ...
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역C자 경추 인생, 템퍼를 만나다 2023.11.20
못 견디고 병원을 찾아가면 의사쌤이게 “30대 몸에 70대 경추다” “이 동네에서 니 목이 젤 이상하게 생겨..” 하는 악담같은 진단을 받곤 했습니다 그리고 그 명의께사 제게 낮은 베개를 써서 목의 수명을 조금이라도 연장하라고 명하셔서 저는 이 기회...
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실화라는게 믿기지 않는 끔찍한 문자 사이비 사건 2023.10.05
데리고 간 후, 큰딸은 욕조에 빠뜨려서 살인, 작은딸은 베개로 질식시켜 살인함. (큰딸이 반항하니까 권씨가 자꾸 그러면 양씨...자작극. 양씨는 커리어우먼도 멘사회원도 아니였고 기계교같은건 존재하지 않았으며 모두 양씨가 꾸며낸거였음. 저런 기괴한...