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건강하게 삽시다. 100세 시대의 재앙, 치매인구 50만 시대에 우리가 살고 있습니다. 일본교토대 '츠가하라잇코' 교수가 후생성에 제출한 조사자료에 의하면,매실을 꾸준히 먹고 있는 일본큐수 카고시마겐 지역에는 지난 20년간 치매와 중풍환자가 없다는...

건강하게 삽시다 약보다 더 안전한 감기 치료 음식 < 약보다 더 안전한 감기 치료 음식 > 1. 목이 아플 때 -> 대추와 생강 감기엔 뜨거운 성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데, 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한...

찾으니 또 매실이 없네요,., 고목나무에 아름다운 꽃이 피듯 고개 숙인 남정네들이시여.! 매실 먹고 고개를 치켜듭시다... 이 좋은 계절 이 좋은 세상 매실은 회춘의 상징입니다. 우리 다같이 우짜든지 건강하게 삽시다... 맑은 안경 혜암(慧庵) 손정민

짠다. 매실 짠 즙을 유리 냄비에 넣고 약한 불에서 두 시간 정도 걸쭉해 질 때까지 달여 1회에 1/2큰술 정도를 따뜻한 물에 풀어 마신다. 기호에 따라 마실 때 설탕을 약간 넣는다. ♣술에 취했을때 1) 무즙 무 1/2개를 강판에 곱게 갈아서 거즈에 밭쳐 즙...