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“사과, 바나나 먹어도 되나요?”... 당뇨병-전 단계, 과일 어떻게 먹을까? 2024.10.22해당카페글 미리보기
반 개가 적당한 양이다. 반면에 토마토처럼 당도가 비교적 낮고 수분함량이 높은 과일은 한 번에 350g 먹을 수 있다. 토마토는 작은 크기로 2개 정도는 한 번에 먹어도 괜찮다. 사과는 3분의 1쪽, 딸기는 7개 정도, 배 4분의 1쪽이 1회 권장량이다. “주스...
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탐나는과일 주말특가합니다~!(황금향 5키로 18,000원 외 여러개) 2024.11.23해당카페글 미리보기
몇몇개 좀 싸게 드리고있어요 그렇다고 이상한 물품 땡처리 하는게 아니니 걱정하지마세요! 그럼 과일들 소개시켜드릴게요~ 행사 경북사과들입니다~~ 사진에 봉지에 있는 사과들은 행사의 행사로 14개의 10,000원에 드리고있습니다. (봉지사과는 배달이 안...
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베트남 여행하면서 마시는 각종 차와 커피 그리고 생과일 쥬스 2024.08.30해당카페글 미리보기
높은 과일을 생산하기 때문입니다. 아직, 베트남은 그런 수준은 아닙니다. 베트남은 Coffee를 카페라고 발음을 합니다. 그래서, 우리가 생각하는 Cafe 와는 그 의미가 다릅니다. 블랙커피를 "카페 단다 "라고 하는데 아이스커피를 주문하면 얼음을 별도로...
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암이나 심장 안 좋은 사람에게도 도움되는 의외의 과일 2024.06.18해당카페글 미리보기
오해할 수 있지만 엄연한 과일에 속하는데요, 아보카도는 명성만큼이나 우리 몸에 주는 이점이 많은 과일이기도 합니다. 아보카도를 매일 한 개씩만 먹어도 식단의 질이 높아진다고 하니, 평소에 잘 먹지 않았다면 조금씩 자주 먹는 습관을 들여보는 건...
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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
몇 개의 대규모 역학연구를 보면, 칼륨을 많이 섭취하면 중풍이 감소하고 뼈 밀도가 증가했다”며“칼륨이 많이 든 과일은 중풍과 골다골증을 예방해준다”고 말했습니다. 3) 암 예방 수박이나 토마토의 붉은색은 리코펜 성분을 포함하고 있습니다. 이것은...