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감사드립니다. 2. 집에 가스레인지가 고장났는데 어머님이 주문해 주셔서 교체할 수 있어 감사합니다. 3. 오늘도 저를 통해 써...기록하며 오늘 주신 시간 대충 보내지 않으려 노력해서 칭찬합니다.♡ <저녁 감사> 1. 오십쇼에서 개그우먼 김혜선님의 간증...

아이콘 개그우먼 김지선 가족이 삿포로로 여행하는 첫날 이야기가 그려진다. 김지선과 남편 김현민 그리고 네 자녀와 친정 부모님까지. 김지선은 “시댁 식구들과는 여행을 많이 해봤지만, 친정 부모님과는 해외여행이 처음이다”라며 여행을 준비하게 된...

하고 집에 돌아와 양껏 먹거나, 아침에 기분 좋게 운동을 하고 저녁에 실컷 술로 배를 채운다면 아무리 운동을 해봐야 날씬해질 수가 없다. 운동을 하고 돌아왔다면 저지방 우유 한 컵을 마셔 단백질을 보충해주는 정도로 하루를 마무리하는 것이 좋다...

있는 개그우먼 조혜련. 그녀의 다이어트 방법은 태권도, 복싱, 가라테 등의 공격과 방어의 기본동작을 음악에 맞춰 운동으로 만든 ‘태보’. 25분 정도의 러닝타임 동안 쉬지 않고 땀을 흘리며 역동적인 동작을 하는데 러닝머신 1시간을 달리는 것 이상의...