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주말 알차게 보내고 싶은 왕들 무료 트레킹 강추해! 나왕 지금 너무 개운하다ㅋㅋㅋ 2024.10.20해당카페글 미리보기
서울공공예약서비스에 가보면 문화걷기, 트래킹 등등 엄청 많은데 오늘 문화해설사와 걷는 프로그램 하나 신청했거든? 솔직히 더 자고 싶은데 아침 10시까지 가는 거 귀찮았는데 웬걸 막상 와보니 너무 좋아! 오늘 날씨도 끝내주고 설명도 들으면서 가니까...
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운동했더니 개운하다 2024.08.27해당카페글 미리보기
오늘 오랜만에 점심에 운동했습니다 많이 한건 아니고 대충 100칼로리정도 소모했네요 조금이지만 몸을 움직이니 한층 더 개운해진 것 같습니다 그럼 이제 논문을 쓰....려고 마음을 먹으니 다시 졸립네요 자야지 ? 아 진짜 넘 귀찮다... 3시까지만 놀다가...
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요즘 통잠을 자는게 맘에 든다 2024.01.06
나이가 들어가면서 새벽에 한번씩 깨곤 했었는데 어쩐지 요즘은 그런거 없이 쭉 이어서 잠을 자는 일이 잦다. 혹시 어쩌다가 살짝 깨더라도 일어나지 않고 눈을 다시 감으면 곧 잠이 들더라. 이러면 아침이 좀 더 개운하다. 생체리듬이 달라지고 있는걸까?
