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20년 만의 풀코스PB갱신! 2024.03.18해당카페글 미리보기
오늘도 멀쩡한 모습을 보고 가족들과 주변의 동료들이 놀라워하더군요. 덕분에2004년 가을 경주동아 첫풀(3:51)의 개인 최고 기록을 갱신할 수 있어서 더 좋았습니다. 두고 두고 술자리 안주 거리가 생긴셈입니다. 지금까지 살면서 어떤 목표를 정하고...
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PB(Personal Best), SB(Season Best) 2024.08.08해당카페글 미리보기
좋은 기록을 의미한다. 남자 400ｍ 예선에서 라숀 메리트가 44초35의 기록으로 올 시즌 최고의 성적을 냈다. ◇PB(Personal Best) 개인이 보유한 자신의 최고 기록을 경신했을 경우 기록 뒤에 붙는 알파벳이다. ◇SB(Season Best) 개인이 올 시즌에 작성한...
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개인 최고기록(PB)을 수립하자! 2005.03.07해당카페글 미리보기
개인 최고기록(PB)을 수립하자! - 정기수 님 - 적당한 출발, 일관된 페이스의 달리기와 네가티브 스플리트로 새로운 PB(Personal Best)를 달성할 수 있다. [譯註]네가티브 스플리트 : 전반보다 후반을 빠르게 달리기 8월22일, 다니엘 코멘은 5K 대회에서...
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2024 춘천마라톤 준비하고 끝내며. 2024.10.29해당카페글 미리보기
얼떨결에 개인 최고기록을 세우고 참 들떴었다. 어? 이게 되네? 갑자기... 조금만 더 하면.... 하다 보니 벌써 2년이 흘렀고 매번 고배를 마셨다. 훈련부족이라기 보단, 실력 부족이란 말이 정확한거 같다. 25km 넘어가면 페이스 다운. 위장 장애. 구토...
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만보인증 2024.09.22해당카페글 미리보기
#일일인증 #우리들_이야기 마피아 분과함께 마~~~하 공주마라톤 하프코스 다녀왔습니다 개인 최고기록PB 경신 1분 당기기가 쉬운게 아니네유 ㅎㅎ 공주가는길 정안 휴게소에서 산우님들을 만나서 반갑게 인사하고 응원해주셔서 기분좋게 하프코스 마라톤...
