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있다는 신호이며, 세균 감염의 가능성이 높습니다. 삭히는 법: 의사의 진찰을 받고 항생제를 복용하는 것이 필요합니다. 충분한...이상의 물을 마셔 기도를 촉촉하게 유지하고 객담을 묽게 만들어 배출을 쉽게 합니다. 따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물은 기관지...

수 있습니다. 이 질환은 소모성 질환이므로 적절한 유산소 운동과 영양 섭취가 중요합니다. 호흡 재활을 통해 적절한 객담 배출법과 운동법을 실천해야 합니다. 경과 기관지확장증에 걸리면 기관지가 많이 손상됩니다. 이로 인해 폐 조직까지 심하게 손상...

연장시키고, 기도 압력이 증가함으로써 기관지가 완전히 폐쇄되는 현상을 막고 호흡곤란을 완화시킬 수 있습니다. (3) 객담 배출법 심호흡을 한 후 배에 힘을 주고 숨을 잠시 참은 후에 숨을 천천히 내쉬어 가슴 속에서부터 기침이 나오도록 합니다. 연속...

카페에 올려진 글을보니깐 가래배출 잘하는법을 보니깐 오후때쯤 누워서 하라고 적혀있더라구요.. 저는 나올때마다 하는 편...직장생활을 하다보니깐 따른공간도 없고해서 나올때마다 객담배출을 하는편인데요 오전에 많이 나오고 오후엔 양이 좀 적은데요...