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갱년기 불면증 심하셨던분... 2025.03.11해당카페글 미리보기
갱년기 불면증 심하게 오셨던분 계신가요 그리고 극복하셨나요... 혹시 그런분 계시면 노하우좀 알려주실수 있으실까요... 너무 괴롭습니다 ㅜㅜ (심하셨던분만 댓글달아주세요ㅜ 아무것도 아닌식으로 달면 저 더 괴롭습니다 ㅜ 저도 잘자던 사람...
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갱년기 초입 단상ㅡ.ㅡ 2025.03.10해당카페글 미리보기
요즘 회사에서 하루 종일 졸립네요. 갱년기 초입인걸까요?ㅡ.ㅡ 몸의 노화는 어쩌질 못하나 봅니다. 평생 로션이나 립크림? 사용해본적 없는데, 올 겨울 얼굴이랑 입술이 트고 난리가 났었네요. 회사에서 김치찌개 먹고 어찌나 따갑고 불편하던지ㅡ.ㅡ...
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여성 갱년기 갱년기 증상 극복방법 2025.02.22해당카페글 미리보기
여성 갱년기 및 극복 방법 갱년기는 여성이 나이가 들어감에 따라 난소 기능이 저하되어 여성 호르몬(에스트로겐)의 생산이 줄어들면서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 갱년기는 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 개인차가 있을 수 있습니다...
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홍삼의 효능 갱년기 발효 홍삼 복용법 2025.02.21해당카페글 미리보기
홍삼의 효능, 갱년기 및 발효 홍삼 복용법 홍삼은 인삼을 증기로 쪄서 말린 것으로, 다양한 효능을 가지고 있어 예로부터 건강식품으로 널리 애용되었습니다. 특히 갱년기 여성에게는 홍삼의 효능이 더욱 주목받고 있습니다. 홍삼의 주요 효능 면역력 강화...
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흑염소 효능 흑염소즙 진액 갱년기 복합 식품 2025.02.21해당카페글 미리보기
흑염소 효능, 흑염소즙, 진액, 갱년기 복합 식품에 대한 정보 흑염소는 예로부터 몸에 좋은 식품으로 알려져 왔습니다. 특히 갱년기 여성에게는 다양한 효능을 제공하여 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 흑염소 효능 갱년기 증상 완화: 흑...
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갱년기 우울증 혹시 나도? 2025.02.26
주제라 알아보던 중 좋은 글 있어 공유합니다~ 자칫 방치하면 치매로 이어질수도 있나 걱정했었는데 도움이 되었네요 갱년기 우울증, 치매로 이어질 수 있을까? 증상과 예방법 갱년기 여성이라면 누구나 겪는 호르몬 변화. 이 시기에 찾아오는 우울증...
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남성의 갱년기 열감: 여성 호르몬 이상의 영향 2025.01.04
갱년기는 흔히 여성의 문제로 인식되지만, 남성도 이와 유사한 증상을 경험할 수 있습니다. 특히 열감은 남성 갱년기의 주요 증상 중 하나로, 여성 호르몬의 이상과 밀접한 관련이 있습니다. 남성의 갱년기 열감과 여성 호르몬 이상의 관계에 대해 자세히...
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판) 갱년기 엄마 모시기 싫은 남매 2024.03.13
제목 보고 욕하면서 들어오신 분 많으시겠죠 저도 그렇게 생각합니다 저희 남매가 효자 효녀는 아니라고요 처음 엄마가 갱년기가 온 거 같다고 했을 때는 별 생각 없었어요 약국에서 갱년기 영양제나 몇통 사다드렸고... 근데 정도가 점점 심해지시니까...