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두통, 가슴 두근거림, 근육통, 우울증, 체온 변화, 열감 등은 갱년기 초기에 흔하게 나타나는 증상들입니다. 이러한 증상들을 효과적으로 극복하고 건강한 갱년기를 보내기 위한 방법들을 소개합니다. 1. 호르몬 치료: 호르몬 대체 요법 (HRT): 에스트로겐...

가만히 있는 남편한테 건드리지 말라고 시비 털고 그러다 갑자기 막 울컥! 이러고 쓰다보니 이거 갱년기가 아니고 조울증인가.... 싶네요 ㅎㅎㅎ 가슴통증은 열흘 정도만 빼고 계속 있는거 같고 그냥 매일이 생리 일주일 전 같아요. 요즘은 안 먹던 빵이랑...

단순한 통증을 넘어, 골절로 인한 심각한 합병증과 삶의 질 저하를 야기할 수 있습니다. 특히, 고관절 골절은 장기간의 입원...자존감의 변화 감정 변화 (불안, 우울, 짜증): 갱년기는 감정의 기복이 심해지는 시기입니다. 이는 단순히 '갱년기라서...

또한 갱년기 증후군의 가장 심각한 증상이 골다공증으로 소량의 골질손실은 45세 이후의 여자와 50~60대 이후의 남자에게도 나타나나 가장 많이 발생하는 연령층은 폐경 후 여성들이다. 골다공증은 폐경기 때 호르몬의 급작스런 변화가 갑토의 장을 유지...