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갱년기증상 자다가 다리에 쥐가 잘나는 이유 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
법 갱년기 여성들에게 자주 나타나는 중 하나가 바로 수면 중 다리에 쥐가 나는 현상입니다. 밤에 잠을 자다 갑자기 다리에 쥐가 나면 통증으로 인해 잠에서 깨고, 깊은 숙면을 취하기 어려워 다음 날 피로감을 느끼기 쉽습니다. 갱년기 여성들에게 다리에...
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8.24~25 갱년기/종기/육종암동영상/무릎/다리 2024.08.25해당카페글 미리보기
답) 갱년기 장애는 살아있는 음식만이 답입니다. 열결~후계, 곤륜보 좌우혈 다 놓으시면 됩니다. (문) 선생님 70세여성인데, 등에신유와 혼문 부근에 종기가 생겨 병원에 갔더니 육종암이라고 합니다. 동탄에 가서 배우고 치료 방법을 교육을 받아야...
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앞꿈치로 걷기와 갱년기 증상 완화 및 개선 2024.11.03해당카페글 미리보기
활성화하여 다리와 하체의 근력을 강화합니다. 이는 하체를 지탱하는 힘을 키워줘 일상 생활에서 더욱 안정감 있게 움직일 수...보호하고 유연성을 높여줍니다. 특히 갱년기 여성들이 겪을 수 있는 관절 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 5. 체중 관리...
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아픈사람의 99%는 목이뭉쳐있다,백정흠,이동관,십중팔구,케네스한스라즈,미국,척추외과,자율신경조절중추,진단포인트,갱년기증상,호르몬제,만성 2023.12.23해당카페글 미리보기
있고, 다리 길이가 서로 다르고, 소화기능이 저하되어 있습니다. 목이 딱딱하게 뭉쳤는데 몸이 건강하다거나, 질병을 앓고 있는데 목이 튼튼한 경우를 본 적이 없습니다.(…) 목은 ‘뇌의 일부’이자 ‘자율신경을 조절하는 중추’입니다. 그런데 장시간...
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갱년기가 원래 이렇게 힘든가요? ㅠ 2023.07.26해당카페글 미리보기
돌아다녔더니 통증이 종아리를 타고 올라와 허벅지, 골반까지 아프기 시작했어요. 정형외과도 다니고 한의원도 다녔는데 조금은 좋아졌지만 아직도 다리가 쑤셔서 새벽에 깨요. 아침에는 발뒤꿈치가 땡겨서 화장실 갈 때 어기적 걷고 있구요. 불면증에...