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갱년기증상 자다가 다리에 쥐가 잘나는 이유 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
법 갱년기 여성들에게 자주 나타나는 중 하나가 바로 수면 중 다리에 쥐가 나는 현상입니다. 밤에 잠을 자다 갑자기 다리에 쥐가 나면 통증으로 인해 잠에서 깨고, 깊은 숙면을 취하기 어려워 다음 날 피로감을 느끼기 쉽습니다. 갱년기 여성들에게 다리에...
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8.24~25 갱년기/종기/육종암동영상/무릎/다리 2024.08.25해당카페글 미리보기
답) 갱년기 장애는 살아있는 음식만이 답입니다. 열결~후계, 곤륜보 좌우혈 다 놓으시면 됩니다. (문) 선생님 70세여성인데, 등에신유와 혼문 부근에 종기가 생겨 병원에 갔더니 육종암이라고 합니다. 동탄에 가서 배우고 치료 방법을 교육을 받아야...
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아픈사람의 99%는 목이뭉쳐있다,백정흠,이동관,십중팔구,케네스한스라즈,미국,척추외과,자율신경조절중추,진단포인트,갱년기증상,호르몬제,만성 2023.12.23해당카페글 미리보기
있고, 다리 길이가 서로 다르고, 소화기능이 저하되어 있습니다. 목이 딱딱하게 뭉쳤는데 몸이 건강하다거나, 질병을 앓고 있는데 목이 튼튼한 경우를 본 적이 없습니다.(…) 목은 ‘뇌의 일부’이자 ‘자율신경을 조절하는 중추’입니다. 그런데 장시간...
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갱년기가 원래 이렇게 힘든가요? ㅠ 2023.07.26해당카페글 미리보기
돌아다녔더니 통증이 종아리를 타고 올라와 허벅지, 골반까지 아프기 시작했어요. 정형외과도 다니고 한의원도 다녔는데 조금은 좋아졌지만 아직도 다리가 쑤셔서 새벽에 깨요. 아침에는 발뒤꿈치가 땡겨서 화장실 갈 때 어기적 걷고 있구요. 불면증에...
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50대여성 줄줄이 덮치는 컨디션 난조에 짜증…갱년기 장해인 줄 알았는데 2023.09.28해당카페글 미리보기
팔과 다리에 드문드문 작은 붉은 발진이 흩어져 있고 가려움증도 있었다。 밤이 되면 악화한다고 하므로, 어젯밤 직접 찍은 사진을 보니 온몸에 얼룩덜룩 발진이 번져 있었다。 피부의 증상은 내원시에는 낫고 있는 경우도 있어, 자신이 환부의 사진을...
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갱년기의 또 다른 뇌관… 허벅지 근육을 어떻게? 2022.11.18해당카페글 미리보기
걷힌 갱년기 여성은 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 위험이 높아진다. 생명을 위협하고 몸의 마비 등 후유증이 큰 위험한 병이다. ◆ 몸 전체 근육 60~70%가 모인 허벅지… 혈관병 예방, 허리-무릎 관절 버팀목 허벅지에 근육이 많으면 혈관병 예방에 도움이 된다...
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허리 통증에 도움되는 단월드 기체조 2023.01.10해당카페글 미리보기
합니다. 갱년기를 대비하는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 1. 근력 강화 및 근육량 감소를 막는 것 이 두가지를 위해서는 운동과 식단 조절이 필수라고 합니다. 또한 체중이 증가하지 않도록, 체형이 균형을 상실하지 않도록 하는 것이 필요하다고 합니다...
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심상찮은 갱년기 무릎, 독 되는 운동 vs 약 되는 습관 2023.03.30해당카페글 미리보기
심상찮은 갱년기 무릎, 독 되는 운동 vs 약 되는 습관 무릎 관절에 약... 평지 걷기, 수영, 실내 자전거, 춤 추기 등 입력 2023.03.29 12:09 수정 2023.03.29 11:18 김용 기자 무릎 관절을 아낀다는 생각으로 운동을 피하는 것은 잘못된 생각이다. 활발...
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황토구들 사용후기(다리, 어깨통증) 2011.12.23해당카페글 미리보기
해도 갱년기 증상으로 열감 느끼셔서 따스한 거 별로 찾지 않으셨는 분인데요. 제가 지난 여름에 청산애 구매해서 사용한 결과, 참 좋더라구요. 그래서, 이번 겨울 오기 전에 구들장 놔드려야지 속으로만 생각하고 있다가.. 질렀어요. 그랬는데, 설치하는...
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발바닥과 다리가붓고아픈통증 2014.07.31해당카페글 미리보기
카페의 문답방에 글 올려 보십시요,. ---------------------- 매일 15년정도 공원에서 1시간이상 걷기했읍니다 몇년전부터 다리가 붓고 발바닥이 아픈데 무리한걸까요 아님 갱년기 증상인가요 병원에 가봐야겠지만 아시면 좀 부탁드려요 그런 경우는...