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갱년기 예방법? 갱년기 과 나이 및 대처법 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
규칙적인 검진을 통해 건강 상태를 관리하는 것이 중요합니다. 4. 갱년기 완화 및 대처법 갱년기 은 개인마다 다르므로, 에 맞는 법을 선택하는 것이 중요합니다. 일반적인 법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 호르몬 : 에스트로겐 또는 프로게스테론...
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얼굴이 간지럽고 따가워요: 8가지 얼굴 가려움증 원인과 대처법 2024.11.13해당카페글 미리보기
스트레스로 인한 피부 반응 - **6. 호르몬 변화:** 임신, 갱년기 등으로 인한 호르몬 변화 - **7. 약물 부작용:** 특정 약물...등 다양한 피부 질환 ## 얼굴 가려움증 대처 방법 얼굴 가려움증에 대한 효과적인 대처 방법은 다음과 같습니다: - **적절한...
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머리땀 이유 대처법 혹시 다한증? 2024.11.29해당카페글 미리보기
변화: 갱년기 여성이나 청소년기의 호르몬 변화로 인해 땀이 많이 날 수 있습니다. 신체 활동: 운동이나 격렬한 활동 후에는 자연스럽게 땀이 많이 납니다. 스트레스: 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되어 땀샘이 자극될 수 있습니다. 질병: 당뇨병...
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뒷골이 땡기는 이유 통증 대처 방법과 지압법은? 2024.11.28해당카페글 미리보기
발생합니다. 경추 문제: 목뼈(경추)의 이상이나 디스크, 염증 등이 원인이 될 수 있습니다. 생리적인 변화: 생리 전, 갱년기 등 호르몬 변화가 원인이 되기도 합니다. 뒷골 통증을 완화시키는 방법 따뜻한 찜질: 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 완화시키는...
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과민성대장증후군 대처법 2023.04.08해당카페글 미리보기
증후군 대처법 과민성대장증후군은 위와 장에 영향을 미치는 흔한 질환이다. 경련, 붓기, 변비와 같은 증상과 함께, 이것은 장기적으로 관리할 필요가 있는 만성적인 상태이다. 과민성대장증후군은 불행하게도 스트레스를 받고 고통스러울 수 있으며, 환자...
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장마철 男 갱년기 우울증 예방법 7가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
있다면 ‘갱년기 우울증’을 의심해 보는 것이 좋다. 이와 관련해 서울삼성병원이 전하는 남성 갱년기 우울증을 현명하게 대처하는 법을 소개한다. ▲남성 갱년기와 함께 오는 우울증 일반적으로 여성호르몬이 급격히 떨어지는 여성갱년기와 다르게 남성...
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호르몬밸런스의 조절방법… 여성호르몬의 붕괴의 원인과 대처법 2023.04.11해당카페글 미리보기
호르몬밸런스의 조절방법… 여성호르몬의 붕괴의 원인과 대처법 山田恵子 (의사, 여성가이드) 「호르몬밸런스의 붕괴」는, 사춘기나 갱년기만이 아니고, 스트레스나 다이어트도 원인으로 일어납니다。 호르몬 밸런스를 조절하기 위해서 주의할 것이나...
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나이 들수록 살빼기 힘든 이유와 대처법 4 2022.12.28해당카페글 미리보기
이유와 대처법에 대해 소개했다. ◆ 근육 감소 30세를 넘으면 근육의 양이 매 10년마다 3~8% 줄어든다. 나이가 들면서 관절염 등 문제가 생기면 감소폭은 더 커질 수 있다. 근육이 줄면 왜 체중이 느는 걸까. 근육은 지방보다 많은 칼로리를 태운다. 쉬고...
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현명한 갱년기 대처법 `열` 다스리기 [내 몸 플러스] 2017.07.16해당카페글 미리보기
현명한 갱년기 대처법 '열' 다스리기 방송일 2017. 7. 16(일), 66회 *영상보기->http://www.dailymotion.com/embed/video/x5tovli 감정기복, 관절통, 갑작스런 발열 갱년기에 주목하라! 갱년기 대표 증상 안면홍조 MC 박지윤, 녹화 도중 한숨 쉰 사연은...