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건강을 위해 추천하는 보조식품은 다음과 같습니다. 1. 오메가3 지방산 : 고혈압, 고지혈증, 관절염 예방에 효과적입니다. 또한...골다공증, 암 등의 질환과 관련되어 있습니다. 3. 칼슘 : 뼈 건강에 필수적인 미네랄입니다. 특히, 여성은 갱년기 이후에...

건강보조식품이나 건강드링크의 형태로 판매되고, 일반의 소비자에게 널리 받아진 것도 이 무렵입니다。 ​ 그런 로얄젤리에는 에너지대사(代謝)에 관한 비타민B그룹（B1, B2, B6, B12등）, 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄, 필수아미노산을 함유하는...

참 어렵습니다. 언제쯤이나 완치약이 나올까요~ 집사람이 갱년기 나이인데 최근 광고에 정관장에서 화애락이라고 하는 갱년기 보조식품 광고를 많이 하더군요 (병원처방 호르몬 치료를 할 정도까지는 아닌것 같고 또 호르몬제 먹어도 되는지도...

질문 : 반절제 한지 6년째 접어드네요 신지로이드 한개 반 먹고 있습니다 요즘 갱년기 증상인지 추웠다 더 웠다 현기증도 나고 감정도 널띄 기를 하네요 훼라민이 좋다고해서 사놓고 가만 생각하니 갑상선암 수술한 사람은 오히려 해가되지 않을까 하는...

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줄려구요. 현재는 비타민C..홍삼을 섭취중이고 일년에 두세달 오메가3와 유산균을 먹어요.. 이건 4월달쯤 부를 예정인데... 갱년기를 염두해두고 조금씩 바꿔보려 합니다. 40대중반녀에게 좋은 건강보조식품 추천해 주세요. 갱년기 대비해야겠어요흐헝흐헝

가공식품이나 당분 음식은 줄이는 대신, 등푸른 생선과 채소를 풍부하게 섭취하는 것도 도움이 된다. 우울한 갱년기 여성의 기운 북돋우는 방법을 알아본다. ◆ 밝은 날, 야외에서 햇빛 쬐기 갱년기에 우울해지면 야외 활동에도 소극적으로 변하기 쉽다...

치료는 작년 12월에 끝났어요. 수치는 오락가락 하는데, 갱년기 증상 때문에 많이 힘들면 여성호르몬 처방해주겠다고 그러시는데...먹어보고 싶은데 요즘 시중에 나오는 천X식품이나 백XX 궁 등 여성호르몬 보조식품 드셔본 분 계시나요? 드시고는 피 수치...

치료에 보조적인 요법으로 권고된다. 갱년기 여성에 부족하기 쉬운 비타민 D 합성에도 도움이 된다. 3) 복식호흡, 요가, 근육 이완, 마사지, 명상… 그리고 운동 스스로 심신을 이완하는 요령을 익혀 육체적, 정신적 긴장을 줄이는 방법이다. 복식호흡...