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급격히 늘어나고 활동량은 점점 줄어드는 것도 문제다. 특히 갱년기 여성은 여성호르몬 분비 저하로 내장지방이 축적되면서 복부가 비대해지는 ‘거미형 체형’이 되기 쉽다. 복부 비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 대사증후군, 지방간 등 합병증을...

증가시키는 역할을 합니다. 그런데 남성도 50세가 지나고 갱년기가 오면서 남성호르몬이 줄면서 근육이 감소하게 됩니다. 이...같은 대사질환으로 이어질 수 있습니다. 성별.연령별 #복부비만 유병률.- #대한비만학회 남: 30대 30.8%, 40대 29.1%, 50...

통해 근육의 양을 유지해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 갱년기 여성들에게 흔히 나타나는 증상 중 하나가 바로 급격한 근육...힘이 없어지면 척추를 지탱하는 힘도 약해진다. 또 복부비만이 심하면 배를 내밀고 걷게 돼 척추 아랫부분이 안으로...

최근 복부 지방이 증가하거나, 체중이 쉽게 늘어났나요? 4. 수면의 질이 떨어져 불면증을 경험하거나, 자주 잠에서 깨나요? 5...질문들에 대해 3개 이상 '예'라고 답하셨다면, 남성갱년기의 초기 증상을 겪고 있을 가능성이 있습니다. 이 경우, 보다 정확...