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수면중식은땀 자면서 흘리는 식은땀 도한증 치료방법은? 2024.08.24해당카페글 미리보기
의 신호일 수 있습니다. 이러한 을 완화하고 건강한 수면을 되찾기 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 수면 중 식은땀의 원인 수면 중 식은땀의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 생리적인 요인: 갱년기...
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잠잘때 자면서 식은땀이나는이유 6가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
6가지 수면 환경: 과도한 열: 침구류가 너무 따뜻하거나 방 온도가 높으면 체온 조절에 어려움을 겪고 식은땀을 흘릴 수 있습니다. 습도: 습도가 높으면 땀이 잘 증발되지 않아 끈적임을 느끼고 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 불편한 침구: 땀을 흡수하지...
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잠잘때 자면서 식은땀 나는 이유 2024.10.26해당카페글 미리보기
변화: 갱년기 여성이나 특정 질환으로 인해 호르몬 변화가 발생하면 식은땀이 날 수 있습니다. 약물 부작용: 일부 약물은 발한을...있습니다. 질환: 수면 장애: 수면 무호흡증, 불면증 등의 수면 장애는 숙면을 방해하고 식은땀을 유발할 수 있습니다...
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여성 갱년기 증상 열감 2024.10.26해당카페글 미리보기
증상 중 하나가 바로 열감입니다. 마치 갑자기 열이 난 듯 얼굴이 붉어지고 땀이 나면서 불쾌감을 느끼는 현상이죠. 갱년기 열감, 왜 생길까요? 갱년기는 여성의 난소 기능이 쇠퇴하면서 여성 호르몬인 에스트로겐 분비량이 급격히 감소하는 시기입니다...
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여성이라면 언젠가 겪는 ‘갱년기’ 괴롭지 않게 넘어가려면?. 2024.09.14해당카페글 미리보기
다. 식은땀, 상체 열감 등 신체적 변화와 우울감과 같은 심리적 변화를 함께 겪는 경우도 적지 않아 더욱 힘든 시기이기도 하다. 갱년기는 여성이라면 누구나 겪게 되는 인생의 한 과정이다. 다만 갱년기 자체를 피해가긴 어려워도, 이에 수반되는 각종...