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단월드 기체조로 갱년기 불면증 극복하기 2024.02.20해당카페글 미리보기
장애, 통증 같은 증상을 많이 호소한다고 합니다. 이와 함께 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 '갱년기 불면증'도 나타나서 여성들이 힘들어 한다고 합니다. 잠들기 힘들거나, 잠들었다가 자주 깨는 불면증은 수면질환의 대명사라고 하는데요. 여성 불면증 환자...
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아픈사람의 99%는 목이뭉쳐있다,백정흠,이동관,십중팔구,케네스한스라즈,미국,척추외과,자율신경조절중추,진단포인트,갱년기증상,호르몬제,만성 2023.12.23해당카페글 미리보기
긴장과 통증을 유발하고, 두통, 어지럼증, 불면, 공황장애, 틱장애, 갱년기증후군, 과민성 대장증후군, 우울증 등 많은 질환을 유발합니다. 심한 경우 자살 충동까지 생기게 합니다. _5~6쪽, 프롤로그 ‘목을 풀면 뇌가 온몸을 치료한다’ 단아한 체구에...
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허리 통증에 도움되는 단월드 기체조 2023.01.10해당카페글 미리보기
합니다. 갱년기를 대비하는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 1. 근력 강화 및 근육량 감소를 막는 것 이 두가지를 위해서는 운동과 식단 조절이 필수라고 합니다. 또한 체중이 증가하지 않도록, 체형이 균형을 상실하지 않도록 하는 것이 필요하다고 합니다...
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갱년기 관절통증 2017.06.07해당카페글 미리보기
마신다 ( ) 아랫배가 찬 편이다(o ) 발이 찬 편이다(o ) 7. 나는 평소 소화가 잘되는 편 (o ) 잘 안되는 편 ( ) 이다. 8. 대변 ( 회/ 일) / 변 상태 (1 ), 색 ( 갈색 ) 9. 소변횟수가 1 많다(0 ) / 2 보통( ) / 3 적은편 ( ) 소변 색(연노랑 ) 10. 평소...
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마린자(馬藺子)A Iris pallasii var. chinensis Fisch. Iridis Semen 타래붓꽃 붓꽃과(Irid 2024.10.12해당카페글 미리보기
사춘기, 갱년기에 많음. 성기 자체의 기질적 병변과 기능장애 및 전신장애에 수반될 수 있음.산기(疝氣)산증(疝症). 고환이나 음낭이 커지면서 아랫배가 켕기고 아픈 병증. 한습사(寒濕邪)를 외감(外感)하거나, 내상(內傷)으로 기혈이 돌지 못해 생김...