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이은미한방 조기폐경, 다이어트, 한방미용성형, 불임
* 경희내외한의원 (구)이은미여성한의원 카페입니다.본원에서는 한방조기폐경 / 난임 / 피부미용/ 비만...
cafe.daum.net/www.doctorlady.com 랭킹: 1 단계 회원수: 1137 개설일: 2008.01.23
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갱년기 여성 다이어트 단월드 기체조하세요! 2024.07.08해당카페글 미리보기
살이 찌게 된다고 해요. 하지만 극단적인 다이어트를 하면 골다공증과 관절염 등의 질환에 걸릴 위험이 있다고 해요. 갱년기 여성 다이어트 어떻게 하는 것이 좋을까요? 저도 중년의 나이가 되면서 뱃살이 자꾸 불어나는데 쉽게 빠지지 않아 고민이 많이...
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갱년기 여성에게 좋은 톳: 효능, 부작용, 칼로리, 제철 2024.04.24해당카페글 미리보기
반면, 톳은 낮은 칼로리로 다이어트에도 좋습니다. 100그램당 약 35칼로리로, 간식으로 섭취하기에도 부담이 없습니다. ## 톳의...좋습니다. 신선한 톳은 샐러드, 스프, 볶음요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. ## 결론 갱년기 여성에게 좋은 톳은...
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제철 자두, 갱년기 여성에게 참 좋은 이유 2023.07.15해당카페글 미리보기
자랑했다. 특히 갱년기에는 여성호르몬이 줄어들면서 신체와 감정적으로 여러 증상이 나타나기 마련인데, 자두에 함유된 붕소...포만감을 오래 지속시킨다. 반면 칼로리는 낮은 편에 속해 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있다. 자두의 껍질은 과육...
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50대 여성의 혹독한 다이어트 성공, 어떻게 먹었나? 2023.08.04해당카페글 미리보기
쉽다. 건강한 다이어트를 위해서는 음식과 운동의 조화가 중요하다. [사진=게티이미지뱅크] 중년 여성은 다이어트가 참 힘들다. 갱년기에 크게 감소하는 여성호르몬(에스트로겐)의 변화에다 수면 장애 등으로 쉽게 살이 찔 수 있는 환경에 놓여 있기 때문...
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여성 갱년기유산균 YT1 유산균 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
있습니다. 여성분들의 경우 연령이 높아질수록 체내 에스트로겐 수치가 감소하는 만큼 갱년기를 신경써야 하는 연령이시라면 유산균을 갱년기유산균으로 바꿔 섭취해 보시는 것도 현명한 방법이 될 수 있습니다. 관절 건강까지 조골세포 발현증가 유산균...