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달리기와 갱년기 2 2024.02.19해당카페글 미리보기
올렸더라구요. 열달이 지난 시점에서 다시한번 그간의 제 생활들을 돌아봅니다. 74년생, 이제 한국 나이로도 51세. 올해 1월로...열감과 폭포수 쏟아지듯 수시로 시도때도 없이 흘러내리는 땀 때문에 삶의 질은 물론이고 기력도 하염없이 떨어지고 만사...
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두피열 / 상체열 내리는 방법 2005.08.25해당카페글 미리보기
있는 방법이 없기 때문다. 전통적으로 내려오는 우리의 건강철학 가운데 『두한족열(頭寒足熱)』이라는 말이있다.「머리는 차게 하고 다리는 따뜻하게 하라」는 격언이다. 이말은 단순히 머리 온도를 낮추고 다리 온도를 높이라는 뜻이 아니다. 우리의 몸...
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주금(酒芩) 주초황금(酒炒黃芩) Scutellaria baicalensis Georgi Scutellariae Radix 황금 2024.09.28해당카페글 미리보기
치료 방법임.안태(安胎)태동불안이나 활태(滑胎)가 발생한 적이 있는 임신부에게 유산을 예방하기 위해 시행하는 치료.파기(破氣...울결, 적체된 기(氣)를 풀어주는 치법.강담(降痰)담을 내리는 효능임보방광(補膀胱)방광(膀胱)을 보하는 효능임사중초화...
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맥문동 효능과 부작용 2024.09.26해당카페글 미리보기
강화 갱년기 여성분들의 경우 뼈가 약하지면서 골다공증과 같은 질환이 나타나기 쉽습니다. 따라서 중년층 여성분들의 경우에는 뼈 강화에 좋은 맥문동효능을 참고해주셔야 하는데요. 특히 퇴행성 뼈질환을 완화시키는데 맥문동의 효능이 탁월하다고...
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[2024 글로벌경제신문 시니어 신춘문예 단편소설 당선작] 김창용 외 2024.06.16해당카페글 미리보기
혹시 갱년기 온 건 아니죠? 요새 내가 예전처럼 열심히 일하기도 싫고 그렇네요. 짜증도 자주 나고. 여기 내 정수리 머리숱은 좀 어때요? 같이 모발 이식하러 갈래요? K 이야기는 장르를 넘나들며 이어졌다. - 세상에서 제일 힘든 게 뭔지 알아요? 돈 받는...
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제2장 봉독의 특성과 벌의 취급법 자료출처:전라남도농업기술원 2024.04.26해당카페글 미리보기
시술방법 ① 용기에서 핀셋으로 한 마리만 잡아낸다. ② 다른 핀셋으로 잡아낸 벌의 복부를 약간 눌러 잡는다. ③ 이때 벌의 복부가 눌리면서 침을 몸 밖으로 내민다. ④ 핀셋으로 벌침의 중간을 잡고 뺀다. ⑤ 벌침점을 확인한 다음 침을 꽂는다. ⑥ 1...
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갱년기 - 갱년기 여성의 하얀 밤, 불면증 2013.03.22해당카페글 미리보기
울렁거림, 열이 수시로 오르는 느낌과 함께 땀이 나거나 추위를 느끼는 증상, 식욕부진, 무기력감, 두통, 자주 깜짝깜짝...증상들과 함께 불면증이 동반되어 나타나기도 한다. 갱년기 장애 증상이 있을 때 30∼50% 정도는 불면증을 함께 동반한다는 통계가...
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수승화강, 갱년기 열상기 증상 원인과 해결방법(안면홍조) 2010.06.22해당카페글 미리보기
되므로 갱년기가 생기고, 열상기(상체, 신장,심장중에 어느한부분이 안좋아지면 수승화강이 안된다. 현대인들이 대부분 신장이...수승화강이 안되어 그렇습니다. 상체 특히 얼굴가슴쪽에 열.. 손발차고 하체차고 수승화강이 안될때 신장을 좋게하는 방법을...
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슬기로운 건강생활 - 갱년기 3 2021.01.28해당카페글 미리보기
악당 관리를 못하면 죽음까지 올수 있다. < 대표적 증상 > 1.갱년기 열 여성호르몬이 감소하면 시상하부 체온조절 중추에 오류가...나면 수면의 질이 떨어져 불면증과 우울증으로 고통 열을 내리는 방법은 혈관 확장으로 혈액량이 증가하여 피부밖으로 열...
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여성갱년기-불면증과 안면홍조를 동시에 해결하자 2011.08.05해당카페글 미리보기
호르몬을 보충하는 방법을 선호한다. 그래서 갱년기에 좋은 음식과 갱년기 식품, 갱년기 영양제등이 다양하게 소개되고 있는데...성분이 무려 625배나 많이 함유되어 있다. 특히, 칡즙의 효능인 갈증해소와 열을 내리는 역할이 갱년기 안면홍조증의 치료에...