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고구마·양배추·무 샐러드, 갱년기에 특히 좋은 이유 2022.12.23해당카페글 미리보기
좋은 이유 김용 기자 XX@XX 요즘 다른 채소류에 비해 고구마 가격이 하락세를 보이고 있다. 고구마 재배량은...고구마는 각종 영영분이 많아 주식 대용이 가능하다. [사진=게티이미지]© 제공: 코메디닷컴 ◆ 고구마가 갱년기에… 흡수율...
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고구마·양배추·무 샐러드, 갱년기에 특히 좋은 이유 2022.12.22해당카페글 미리보기
높은 갱년기 여성에 좋다. 폐경 이후에는 혈압이 오르는 경향이 있는데, 고구마에 많은 칼륨은 혈압 조절에 도움을 준다. 항산화제인 비타민 E는 피부와 혈관의 탄력을 도와 노화를 늦추는 효과가 있다. ◆ 아침에 고구마·양배추·무 샐러드... "위 건강...
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[이상곤의 실록한의학]정조의 갱년기 증상 다스린 ‘가미소요산’ 2023.01.01해당카페글 미리보기
볼이 붉어짐, 입과 목이 마름, 열이 났다 추워지는 증상에 주효했다. 갱년기 증상에 이 약을 사용하는 이유도 여기에 있다. 가미...한다. 시호는 가슴에 오르는 열을 내리며 긴장을 해소하며 치자와 목단피는 갱년기 허열(虛熱)을 제거하는 작용을 한다...
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형개(荊芥)-이런저런 이야기-59 2024.09.09해당카페글 미리보기
이상 오르는 데는 형개 가루를 1회 한 숟가락씩 하루 3번 먹는다. ♥ 산후 체력회복 : 형개 가루 6g을 한 컵의 소아 소변에 넣고, 이를 달여서 복용한다. ♥ 자궁 부정 출혈 : 형개를 약성이 남게 태워서 가루 내어 한 번에 8g씩 식후에 먹는다. - 자궁...
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오늘은 뭘 먹을까? 고민 없이 감자·된장국… 몸에 변화가? 2024.06.20해당카페글 미리보기
맞는 이유에 대해 다시 알아보자. 감자+된장의 시너지 효과… 짠 성분 배출, 된장의 단점 보강 된장국이 몸에 좋은 것을 모르는 사람이 없을 것이다. 다만 소금에 절인 된장이 너무 짜다는 단점이 있다. 싱겁게 하면 맛이 떨어지고… 이럴 때 감자를 듬뿍...
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홀로 된 후 처음으로 "여자한테 차였다" 2024.03.24해당카페글 미리보기
일산까지 열 나게 밟았는데도 거의 두 시간이 걸렸다. 심한 교통 체증에 짜증이 났지만, 맘 한편으론 첫 만남의 설렘이랄까... 약속 장소에 다다랐을 땐 은근한 기대심에 기분은 점점 부풀어만 간다. 음식점과 유흥주점이 밀집한 약속 장소에 5분 정도...
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갱년기 - 갱년기 여성의 하얀 밤, 불면증 2013.03.22해당카페글 미리보기
놀랬을 때 몸에서 나타나는 반응들이 수시로 나타나는 경향을 보인다. 대표적으로 안면홍조, 가슴 울렁거림, 열이 수시로 오르는 느낌과 함께 땀이 나거나 추위를 느끼는 증상, 식욕부진, 무기력감, 두통, 자주 깜짝깜짝 놀라거나, 이유 없는 불안감, 우울...
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중년 여성의 외도는 갱년기로 자궁에 열이 나기 때문 2012.04.25해당카페글 미리보기
되는 갱년기가 되면 자궁에서 열이 나면서 하복부 전체가 뜨거워진다. 그래서 금방 뜨거운 열이 치솟았다가 이내식어서 추웠다가...정평이 나 있던 여성도 이때가 되면 자신도 모르게 치밀어오르는 화기에 버럭버럭 소리를 지르고 얼토당토 않는 성질을 내...
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여성질환 - 갱년기질환 여성의 갱년기질환 한방치료법.... www.scukorea.com 2010.03.01해당카페글 미리보기
소화불량, 구역감, 변비, 설사, 식욕부진과 함께 특별한 이유없이 몸이 쉽게 피곤해지기도 하지요 우선 갱년기 장애의 주요증상...보시도록 하겠습니다. 갱년기질환의 주요증상 얼굴이 화끈거린다 열이 가슴에서 위로 치밀어 오르는 것 같다. 안면부위를...
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여성 갱년기- 불면증 2011.05.21해당카페글 미리보기
못하는 이유로는 1. 여성이 남성에 비해 2배 더 예민하고 2. 여성은 남성에 비해 더 많은 숙면욕구가 있어서 적어도 매일 1시간...잠을 쉽게 깨기 때문이랍니다 <우울증과 불면증의 시작-갱년기> 특히 40대 초반에서 50대 중반이 되면 생리가 줄면서 점점...