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여성 갱년기 우울증 불면증 원인 극복 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
수치가 감소하면서 다양한 신체적, 정신적 을 경험하게 됩니다. 이 중 우울증과 불면증은 갱년기 여성들에게 가장 흔하게 나타나는 입니다. 두 은 서로 영향을 미치기도 하며, 일상생활에 큰 어려움을 초래할 수 있습니다. 1. 갱년기 우울증과 불면증...
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갱년기 주부 우울증 증상 극복하는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
시기입니다. 이 중 우울증은 갱년기 여성들에게 흔히 나타나는 으로, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다행히 갱년기 우울증 을 극복하는 방법은 다양합니다. 1. 생활습관 개선 규칙적인 운동: 운동은 엔돌핀 분비를 촉진하여 기분 개선에 도움이...
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갱년기 증상 테스트 갱년기 우울증 갱년기에 좋은 음식 영양제 2024.07.12해당카페글 미리보기
갱년기, 걱정하지 마세요! 증상 완화와 건강한 식습관, 모두 알려드릴게요! 갱년기는 여성 누구나 한 번은 겪는 자연스러운 과정이지만, 불규칙한 생리, 홍조, 발한, 불면증 등의 다양한 증상으로 인해 힘든 시간을 보내는 분들도 많습니다. 오늘은 갱년기...
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갱년기 우울증 주저리주저리 2024.02.10해당카페글 미리보기
향기가 나는 사람이고 싶습니다. 요즘 제 마음이 요동친다다는 글을 썼었는데 오늘도 마찬가지네요. 49살 중년 아줌마의 갱년기는 오늘도 한참 진행 중인가봅니다. 친정집 혼자 계시는 아버지 쓸쓸할까봐 떡국 챙겨드리러 시댁 가기 전 서둘러 갔는데 친정...
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갱년기 우울증인가요? 많이 힘드네요. 2024.03.12해당카페글 미리보기
거 다 힘들고 귀찮고 그나마 화토일 알바 나가는 것도 오늘 비가 와서 무릎이 아프다는 이유로 펑크를 냈네요 다들 어떻게 갱년기 보내셨나요? 저는 슬하에 자녀도 없고 보살 필 사람이라고는 신랑하고 엄마 뿐인데 지금 제 마음으로는 아무런 인지상정이...
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갱년기 우울증에 대한 이해 2023.12.01해당카페글 미리보기
갱년기 우울증에 대한 이해 40대 초반에서 50대 초반에 이르기까지 배우자의 사별, 전직이나 실직, 질병 등을 겪게 되기도 하고 자녀들이 집을 떠나게 되어 외로움, 공허감을 느끼고 호르몬의 감소에 따라 성적흥미가 감소되며 얼마 남지 않은 생애에...
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위장병, 오래된 위염, 갱년기 우울증, 기력저하에 쓰는 독특한 기름!! 2024.02.29해당카페글 미리보기
2024. 2. 28. 우리 몸의 위장병, 오래된 위염, 갱년기 우울증이나 기력저하에 도움이 될 수 있는 무색, 무미, 무취의 독특한 기름이 있는데요~ 이 기름은 무엇일까요? @user-zq6if8gh2z12시간 전(수정됨) 오메카6 감마리놀랜산 240mg 신경계통 ㆍ피부 촉촉...
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갱년기 가슴두근거림 우울증 교감신경 항진일때 절제술이 필요할까 2024.07.10해당카페글 미리보기
불편함을 유발할 수 있습니다. 가슴 두근거림 외에 우울증 증상이 동반될 경우, 절제술이 도움이 될 수 있습니다. 우울증은 갱년기 여성에게 흔히 발생하며, 심각한 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 절제술은 난소와 자궁을 제거하는 수술입니다...
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★ 중ㆍ장년의 “갱년기 우울 극복”을 위한 “신체활동” 캠페인 참가자 모집! ★ 2024.05.23해당카페글 미리보기
★ 중ㆍ장년의 “갱년기 우울 극복”을 위한 “신체활동” 캠페인 참가자 모집! ★ 안녕하세요! 제주특별자치도광역정신건강복지센터 중ㆍ장년의 갱년기 우울 극복을 위해 신체활동을 도모하고, 소속감을 느껴 자존감을 향상 시킬 수 있도록 캠페인을 운영...