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갱년기 우울증을 잡아라 2024.10.16해당카페글 미리보기
◇ 갱년기 우울증을 잡아라 ▶ 우울증 완화를 위한 생활 속 팁 우울감으로 병원을 찾는다고 모두 항우울제를 처방받는 것은 아니다. 일시적인 감정 기복이나 불쾌감 정도인 사람들은 상담만으로도 좋아지는 경우가 있다. 이런 경우 증상 완화를 위해서는...
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갱년기 우울증 주저리주저리 2024.02.10해당카페글 미리보기
마찬가지네요. 49살 중년 아줌마의 갱년기는 오늘도 한참 진행 중인가봅니다. 친정집 혼자 계시는 아버지 쓸쓸할까봐 떡국 챙겨...이런 말씀 일체 안하시고 이렇게 말씀하십니다. "친정 아버지도 얼마전 퇴원 하시고 친정엄마도 아직 병원에 입원해 계셔서...
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갱년기 우울증에 대한 이해 2023.12.01해당카페글 미리보기
뼈의 통증도 겪고 있어요. 신체적인 증상도 고통스럽지만 무엇보다 아이들의 사춘기와 겹친 제 갱년기 증상 때문에 괴로워요. 갱년기 우울증에 시달리면서 병원에서 상담도 받았어요. 제 문제에 집중하다 보니 아이들을 소홀히 대하고 집에만 가면 화내고...
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엄마 갱년기우울증인데 내가 너무 못된 사람같아(우울한얘기 2024.01.30해당카페글 미리보기
한창 자살 생각하고 틀어박혀서 울고 자해하고 그럼 근데 가족들한테 절대 티안내려고 했어서 잘 몰랐어 지금 엄마가 갱년기에 우울증 특히 불안장애가 심해 내가 지금 너무 괴로운게 엄마가 죽고싶다고 말하거나 정신병원 입원한다는 등 부정적인 이야기...
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장마철 男 갱년기 우울증 예방법 7가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
있다면 ‘갱년기 우울증’을 의심해 보는 것이 좋다. 이와 관련해 서울삼성병원이 전하는 남성 갱년기 우울증을 현명하게 대처하는 법을 소개한다. ▲남성 갱년기와 함께 오는 우울증 일반적으로 여성호르몬이 급격히 떨어지는 여성갱년기와 다르게 남성...
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건강글귀, 남성 갱년기와 우울증 2023.03.23해당카페글 미리보기
때 나오는 에피네프린 등의 호르몬 분비가 줄고, 세로토닌이 늘어나 갱년기로 인한 우울감이 완화될 수 있습니다. 최소 2주 이상의 기간 동안 하루 종일 우울한 기분이 나아지지 않으면 우울증을 의심할 수 있는데 한 번 생기면 잘 없어지지 않고 의욕...
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“갱년기 증상으로 병원 찾은 여성 너무 많아”... 가장 조심해야 할 ‘선택’은? 2024.10.07해당카페글 미리보기
70대까지 넓은 연령층의 여성이 갱년기 증상으로 병원을 찾고 있다. (건강보험심사평가원 자료·2022년). 갱년기를 성호르몬 저하에 따른 우울 증상으로 가볍게 넘기기에는 증상이 심했던 것으로 보인다. 호르몬 대체요법 사용할 경우... 가장 흔한 부작용...
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남성갱년기 자가진단: 증상부터 관리까지 2024.10.06해당카페글 미리보기
자주 잠에서 깨나요? 5. 감정 기복이 심해졌거나, 우울한 기분을 자주 느끼시나요? 6. 근육량이 줄어들고, 운동을 해도 회복이...가능성이 있습니다. 이 경우, 보다 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 호르몬 수치를 검사받는 것이 좋습니다. 남성갱년기...
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어느 중년아줌마의 갱년기극복기~~ 2023.02.15해당카페글 미리보기
갑자기 심장이 너무빨리뛰어 이러다 죽겠다 싶어질때도있었다.병원이라하믄 죽기전 아니면 안가두 된다던 나의 신념이 깨지고...받아보라는 의사의 권유. 큰맘먹고 진료를봤는데 갱년기 우울증이 너무 심하다고 입원치료를 하란다.헐.... 그러던 어느날...
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삶 - 갱년기 건강하게 보내는 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
불안하고 우울한 감정이 밀려오기도 하고, 신경이 예민해져 신경질적으로 변하기도 하며 건망증과 자신감도 상실하기도 합니다...이러한 심리적인 변화가 없는 분도 있습니다. 3. 갱년기 극복에 좋은 생활습관 (1) 평소 건강에 관심을 갖고, 갱년기...