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우울증, 당신 혼자가 아니에요. 초기 자가진단과 함께 알아보는 우울증의 원인과 대처법 brightdepression.com 우울증 자가진단 테스트 우울감은 누구에게나 찾아올 수 있는 감정입니다. 하지만 이러한 우울감이 오랫동안 지속되고 일상생활에 큰 어려움을...

행동: 흥미 상실, 사회적 활동 감소, 식욕 변화, 수면 장애, 피로감, 자살 생각 한 자가진단 방법 우울증 자가진단은 한 진단을 위한 첫걸음입니다. 다양한 우울증 자가진단 도구를 활용하여 자신의 상태를 파악할 수 있습니다. 온라인 자가진단 도구...

전문가와 상담하여 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. [추가 정보] 갱년기 우울증 자가진단 갱년기 불면증에 좋은 음식 갱년기 운동 종류 [키워드] 갱년기, 우울증, 불면증, 여성, 호르몬, 스트레스, 건강, 생활 습관, 상담, [주의사항] 이 정보...

발견하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 우울증의 초기 증상 8가지를 살펴보고, 자가진단 방법, 원인, 치료법, 그리고 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 우울증 초기증상 8가지 ### 1. 지속적인 슬픔이나 공허함 거의 매일, 하루...

출처: 여성시대 젤콤

Zung의 자가우울진단표다. 보건복지부 국립정신건강센터에서 배포한 정신건강웹툰책자 '당신이 정신건강의학과에 가도 괜찮은 7가지 이유'를 보면 알 수 있듯이 우울 증상을 겪는 많은 사람들이 정신건강의학과에 가서 진료받기를 꺼려하고 있다. 출처...

감소 정신적인 변화: 우울증, 불안감, 집중력 저하, 기억력 감퇴 신체적인 변화: 안면홍조, 발한 등 [: 남성 갱년기 자가진단 체크리스트] 자가진단 체크리스트를 통해 스스로 확인해 보세요! 위의 증상 중 몇 가지에 해당하시나요? 3가지 이상 해당된다면...