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우울증은 단순히 기분이 좋지 않은 것을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으므로 적극적인 대처가 필요합니다. 갱년기 우울증 기분 변화: 슬픔, 무기력, 불안, 초조, 짜증 등의 감정이 지속적으로 나타납니다. 생각 변화: 부정적인 생각이 늘고, 삶에...

참고용입니다. 한 진단을 위해서는 반드시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 갱년기 우울증, 혼자 끙끙 앓지 마세요! 갱년기 여성들은 호르몬 변화로 인해 우울증을 경험하기 쉽습니다. 우울감이 심해지면 일상생활에 어려움을 겪을 수 있으므로, 전문가...

않고 마음과 사고를 주관하는 장기로 인식합니다. 생각이 많고 내,외적 스트레스가 쌓이고 외부로부터 정신적 충격등 이러한 증상들이 심장의 열(심열)을 발생시키게되고 이것을 발산하지 못하고 울체가 될 경우 화가 발생하며 심장기능이 떨어지고(심박수...

얼마든지 순탄하게 보낼 수 있다는 점도 알아야 한다. 2. 가족들에게 알리고 도움을 요청하라 “내가 갱년기라고 진단을 받았고, 그 증상으로 감정 기복이 심할 수 있고, 짜증도 많이 낼 수 있다. 우울하고 의욕도 없을 수 있다. 이 시기를 잘 넘어갈 수...