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건강법의 저자이자 청국장 먹기 운동을 전개하고 있는 김한복 박사는 청국장 30g에는 수백억 마리의 미생물과 항산화 물질 항암 물질 면역 증강 물질이 들어있다. 따라서 어떤 약보다 효능이 우수한 식품이다 라고 청국장을 예찬한다. 💕 💕 💕 완전식품...

우울증이나 갱년기 증상으로 오인하고 방치하는 경우가 많다하긔 불현성 갑상선 기능 이상은 심혈관질환, 골대사 질환, 대사증후군(비만, 인슐린 저항성)과도 밀접한 관계가 있고 알츠하이머 치매 위험을 3배이상 높인다는 연구결과도 있어서 조기진단과...

프로바이오틱스를 복용하라고 권고합니다. 영양사의 진단은 받고 식단 관리를 실시한 여성은 “5년 만에 처음으로 잠을 잘 잤다”고 말합니다. 라이올은 “조사에 따르면 갱년기 여성의 10명 중 8명은 뇌안개부터 수면 문제 그리고 불안까지 다양한 정신적...

프로폴리스 복용전에 소량을 먼저 먹어서 테스트해볼것! 밀크씨슬(실리마린) 실리마린이 밀크씨슬 씨앗 속에서 함유된 성분이야! 간세포를 재생시켜주고 피로회복에 아주 개굿! 우리의 간은 알콜을 분해할때 1급 발암물질이자 유독성 물질인 아세트...

호르몬이 갱년기 증상에 도움이 된다. ☆된장차를 장복해 94세에도 정정한 심순섭 할머니 된장차의 장점은 끓여먹으면 파괴되는 영양소와 유산균, 효모들을 그대로 섭취할 수 있다. 일본의 발효음식으로 알려진 나또는 가열을 하면 유익균이 소멸하기 때문...

파우더·유산균 캡슐 등 다이어트 보조제를 복용하지 않아도 체중을 줄일 수 있다. 특정 영양소의 결핍 등 부작용도 걱정할 필요가 없다. 내가 수십 년간 실천해온 식사법이기도 하다.” -중년 살빼기의 주의할 점은. “중·장년층이 운동으로 살빼기란...

앙금 복용 방법 ★착한 탄수화물과 나쁜 탄수화물 ★골다공증 예방을 위한 멸치환 ★갱년기 해독 비법 된장 ★실제로 한의원에서...비오는날 무릎이 쑤시는 이유? ★퇴행성 관절염 자가진단법 ★가장 맛있고 품질좋은사과 ★집에서 이강주 만들기 ★약이...

과정이 갱년기 장애를 개선시키는 것이다. 또한 신경안정작용으로 불면증, 초조함도 해소시킨다. 뿐만 아니라 생리불순, 생리통 개선에도 효과가 있는 점으로 보아서, 프로폴리스는 호르몬 밸런스 조정작용도 하는 듯 하다. ⊙ 비뇨기 질환 방광염, 요도염...

방지, 갱년기장애, 생리불순(통증),알레르기성체질 채취부위와시기 : 꽃은 여름, 뿌리는 가을에서 이른봄 채취한다. 재료및분량 : 뿌리 200g 담금주용소주 35도 0.9리터 담금법 : 1. 전초를 채취하여 잎을 제거하고 뿌리를 준비한다. 2. 뿌리쪽의 흙을...