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갱년기에 좋은 비타민 D, 내 몸속에는 얼마나? 2023.07.31해당카페글 미리보기
D, 갱년기 여성이 주목하는 이유 비타민 D는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진해 골밀도을 좋게 한다. 뼈와 치아를 형성하고 신경과 근육 기능 유지에 관여하는 칼슘의 농도를 조절하는 것이다. 비타민 D가 모자라면 충분한 칼슘을 흡수할 수 없어 뼈 건강...
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갱년기에 비타민 D가 중요한 이유, 몸의 변화가? 2023.01.03해당카페글 미리보기
약사와 긴밀하게 상담한 후 보충제를 먹는 게 좋다. 보충제를 구입할 때 종합 영양제가 좋은지, 단일성분 영양제가 좋은지 개인 건강 상태에 맞춰 약사와 상담하는 게 안전하다. 갱년기에 비타민 D가 중요한 이유, 몸의 변화가? - 코메디닷컴 (kormedi.com...
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갱년기에 비타민 D가 중요한 이유, 몸의 변화가? 2022.12.13해당카페글 미리보기
준다. 갱년기에 골감소-골다공증이 있다면 악화될 수 있다. 하루 20~30분 자외선 차단제를 바르지 않고 맨 살에 햇빛을 쬐는 게 좋다. ◆ 비타민 D 적정 섭취량은? 현재 성인의 비타민 D 적정섭취량(하루 권장섭취량)은 한국이 400IU, 미국·캐나다는...
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파골세포 억제하는 방제 '이지환' 여정자+묵한련으로 구성…갱년기 증상 방제도 도움 2024.11.26해당카페글 미리보기
기전을 종합하면 △Sema7A, 3A 신호경로 활성화 △BMP2/Smad1/5/8 신호경로 활성화 △β-catenin 핵내 이동으로 Wnt/GSK3β/β-catenin, runx2를 활성화하여 조골세포는 강화하고 RANKL/RANK/NF-κB, c-Fos/NFATc1는 억제하여 여정자와 함께 파골세포의...
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에스트로겐 부족 증상 여성 갱년기 영양제 스토그라 2024.10.25해당카페글 미리보기
Stogra supplement bottle 스토그라는 갱년기 여성의 건강을 위한 종합 영양제입니다. 에스트로겐 부족 완화에 도움이 되는 다양...있습니다. 다양한 영양소: 칼슘, 마그네슘, 비타민 D 등 갱년기 여성에게 필요한 영양소들을 골고루 함유하고 있습니다...