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양과 질을 유지하는 기능을 한다. 갱년기에는 감정 조절에도 문제가 생길 수 있다. 짜증이 많아지고 사소한 일에도 화를 벌컥 낸다. 성격이 변했다는 소리를 자주 듣는 이유다. 반면에 젊을 때에 비해 눈물이 많아지는 사람도 있다. 슬픈 영화나 드라마를...

뇌출혈이다. 심한 두통이나 몸의 한쪽 마비, 말이 어눌해지는 것이 주요 증상이다(질병관리청 자료). 갱년기 여성은 증상이 나타나기 전에 뇌졸중을 의식해 혈압 관리, 음식 조절, 금연 등에 신경 써야 건강한 노년을 예약할 수 있다. 2) 골감소–골다공증...

김용 기자 Print나누기 여성은 갱년기 이후 여성호르몬이 사라지면서 뇌졸중, 치매 위험이 높아진다. [사진=게티이미지뱅크...높아진다는 점이다. 다른 증상과 달리 생명을 위협하고 삶의 질을 파괴한다는 점에서 특히 주목된다. 왜 이런 일이 생길까...

뇌출혈) 등 혈관병, 골감소증 등을 예방하는 데 도움을 준다. 항고혈압 펩타이드가 있어 혈압 조절을 돕고 함황아미노산이 적어 콩팥을 통한 염분 배출을 줄여 칼슘의 손실을 막아 준다. ◆ 식탁 위의 필수 식품 콩자반… 노화 늦추고 탈모 예방에 도움...