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근막통증증후군으로 뒷골이 당기고 눈이 아프면서 숙면을 못하는 50대 초반 프리랜서만 보세요 2024.11.08해당카페글 미리보기
넘어서면서 갱년기 증상이 생기면서 젊어서 무리하게 일을 해서 그런지 증상이 더더욱 심해지면서 잠도 못자고 여기저기가 뻐근하고 쑤시고 결리기 시작했습니다. 근막통증증후군 증상이 이렇게 심한데 잘 치료될 수 있을까요?” 근막통증증후군 증상이...
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갱년기증상 한의원치료로 좋아질 수 있나요? 2023.07.24해당카페글 미리보기
쉽게 피로하고 전신에 힘이 없다 0 1 2 3 8. 관절과 근육에 통증이 느껴진다 0 1 2 3 9. 머리가 자주 아프다 0 1 2 3 10. 가슴이...든다 0 1 2 3 ★ 35점 이상이라면 갱년기 치료를 받아보시길 바랍니다. 갱년기치료 원인에 따라 신장의 기운을 돕거나...
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내가 갱년기? 자가진단 '이것' 해당하는지 확인하세요! 2024.10.20해당카페글 미리보기
갱년기 여성들이 겪을 수 있는 문제입니다. 에스트로겐 부족으로 인해 질벽이 얇아지고 질 건조증이 발생해 성관계 시 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상들은 갱년기를 자가진단할 수 있는 중요한 신호들이며, 증상이 경미할 때는 생활 습관 개선...
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앞꿈치로 걷기와 갱년기 증상 완화 및 개선 2024.11.03해당카페글 미리보기
관절 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 5. 체중 관리 및 대사 기능 향상 갱년기에는 기초 대사량이 감소하고 체지방이 증가하기 쉬워지는데, 앞꿈치 걷기 운동은 체중을 관리하고 대사 기능을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 칼로리 소모와 대사...
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“갱년기 증상으로 병원 찾은 여성 너무 많아”... 가장 조심해야 할 ‘선택’은? 2024.10.07해당카페글 미리보기
따라서 에스트로겐을 보충하는 호르몬 대체요법은 갱년기 증상 예방-완화에 가장 효과적인 방법이다. 안면 홍조를 줄이고 골...사용하는 방법이 있다. 이때 가장 흔한 부작용이 ’질 출혈‘이 있으나 시간이 지나면 감소하거나 없어진다. (식품의약품...