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있으나, 통계적으로 40~55세로 본다. 평균수명의 연장으로 폐경기가 약간 늦어지는 경향이 있다. 그리고 경산부(經産婦)는 늦고...빠른 경향인데, 초조나 결혼연령의 차이와는 무관한 것 같다. 갱년기를 맞으면 난소 기능의 실조로 월경의 양이나 주기가...

풍요로운 폐경기를 맞이할 수 있게 되었다. 여성의 신체에 대한 지식 1. 여성은 태어날 때 수백만개의 난자를 가지고 태어난다. 이 난자의 수는 나이가 들수록 점점 줄어들어 사춘기 때는 수십만개가 되고 50세가 되면 100개 이내로 줄어들게 된다. 2...

<남성 갱년기> 남성 갱년기 - 스트레스 줄이고 반드시 운동하라과식· 편식·패스트푸드 피하고 설탕·소금 자제를 여성은 폐경기를 맞으면 여성호르몬이 급격히 떨어짐과 동시에 월경이 끊어진다. 이와는 대조적으로 남성에서는 노화에 따르는 고환과...

사람들은 1주일에 잠드는 시간이 90분 이상 차이가 났다. 이들은 관상동맥 칼슘 수치가 1.4배 높았다. 이 수치가 높을수록...지는 등 이상 증상이 생길 가능성이 2배 많았다. ◆ 갱년기 여성의 혈관병 위험… 수면 장애 + 여성호르몬 감소 갱년기 여성은...