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좋은 일들이 많아지게 하소서 - 갱년기 건강하게 보내는 방법 2024.06.30해당카페글 미리보기
항암 치료, 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환이 있을 때 더 악화될 수 있습니다. 2. 갱년기 증상 - 신체적 변화 : 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년 이상 월경을 하지 않게 되면서 폐경이 됩니다. 이와 함께 혈관 운동 조절의 변화로 얼굴과 상체가...
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나의 체형은 어떤 호르몬 유형일까? 2024.07.08해당카페글 미리보기
생각되면, 병원에서 검사를 받고 근본적인 원인을 치료하도록 한다. 부드러운 움직임, 영양가 있는 음식 ©Shutterstock 갑상선 체형은 극단적인 다이어트와 운동을 멀리해야 하는데, 득보다 실이 많기 때문이다. 가볍고 부드러운 운동을 하고 처방약과...
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증가하는 여성 탈모 원인은?... 호르몬 변화의 영향 커 ① 2024.06.19해당카페글 미리보기
있지만, 병원을 찾는 여성 탈모 환자는 꾸준히 증가하고 있었다. 최근에는 그 증가세가 더욱 뚜렷하게 나타나고 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 여성 탈모 환자는 2018년부터 2022년까지 5년에 걸쳐 해마다 증가하고 있으며, 심지어...
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남성 갱년기 증상 및 올바른 관리 방법 알아보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
중요합니다. 호르몬 치료: 테스토스테론 보충 치료는 남성 갱년기 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만, 모든 사람에게 적합한 것은 아니므로 반드시 전문의와 상담 후 진행해야 합니다. 약물 치료: 우울증, 불안감, 불면증 등의 증상에는...
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갱년기 활력 되찾으려면 2024.03.29해당카페글 미리보기
남성 갱년기 증상 완화를 위해서는 테스토스테론 수치 유지가 중요하다. 아연, 셀레늄, 비타민D 등이 테스토스테론 수치 개선을 돕는 영양소다. 아연은 황체형성 호르몬 생성을 도와 남성호르몬 분비를 늘린다. 아연 섭취가 부족한 남성이 6개월간 아연...
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명퇴·노후 걱정에… 중년 남편의 갱년기, 가장 큰 ‘독’은? 2024.01.31해당카페글 미리보기
아내, 가족의 도움도 필요하다. 우울증이 있으면 병원(정신건강의학과)치료를 받아야 한다. 이 병은 정신력으로 극복할 수 없다...탈모, 뱃살, 성 기능 퇴조 남성 갱년기의 원인 역시 호르몬의 변화다, 테스토스토론(남성 호르몬)이 40~50대에 크게 줄어...
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“호르몬대체요법(HRT), 유방암 재발 및 사망 위험 낮다” 2022.07.21해당카페글 미리보기
대학병원의 소렌 콜드 교수(종양내과)는 "HRT의 사용이 유방암 재발이나 사망 위험과 관련이 없다는 것을 확실히 보여주는 연구...HRT를 받은 것은 자제돼야 한다며 "다른 모든 치료법과 마찬가지로 장단점이 있기 때문에 의사와 상의해야 할 사항"이라고...
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갱년기 여성의 복병, 섬유근통증후군 2024.01.29해당카페글 미리보기
장애, 호르몬 이상, 자율신경이상, 중추신경계의 통증 조절 이상 등이 발병에 영향을 끼치게 됩니다. 섬유근통 증상 갱년기에 발생하는 근육통은 관절마다 몸살처럼 아프고 손가락 마디가 쑤시는 등의 느낌이 발생하며 동시에 통증 관절 주위로 살이 욱신...
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[정보] 중년의 위기 갱년기… '이것' 먹고 이겨내볼까 2023.12.19해당카페글 미리보기
떨어진다. 이런 증상들 때문에 일상이 어렵다면 병원에서 호르몬 치료를 받아볼 수 있지만, 부작용 등이 걱정된다면 건강기능...것도 고려해볼 만하다. 식품의약품안전처에서 인증한 갱년기에 도움이 될만한 건강기능식품을 알아본다. ◆ 여성 ▷ 홍삼...
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갱년기 우울증에 대한 이해 2023.12.01해당카페글 미리보기
없나요? A. 폐경 전부터 여성호르몬의 변화로 갱년기 증상이 발생할 수 있습니다. 갱년기 증상이라는 것을 자각하고 관리해야...폐경 전이라도 갱년기 치료제로 미리미리 관리하면 좋습니다. Q. 갱년기증후군을 치료하러 병원에 가면 갱년기는 누구나 겪는...