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허리 디스크에 좋은 운동기구 2014.05.02해당카페글 미리보기
척추가 눌려있으니 더 아픈거 같더라구요 그래서 거꾸리라는 운동기구?를 구입하에 하루 5분씩 3일째하고있습니다 그래봐야 15...사용시에 공복상태로 해야합니다 음식물섭취후 사용시 부작용이 있을수있습니다 장시간 사용시 안구돌출및 안면홍조현상이...
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2019년 감사제목(윤영철/김선재) 2019.12.31해당카페글 미리보기
힐링되게 하시고, 더불어 다양한 운동기구들을 통해 근력과 지구력을 보강하게 하시며, 특별히 그토록 소원하던 ‘거꾸리 운동기구’가 새 로이 설치되게 하심에. 4.건강검진을 통해 헬리코박터균이 발견되어 치료약을 부작용 없이 끝까지 복용한 후 균이...
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혹시 허리디스크 앓고 있는 분 계신가요? 2012.10.09해당카페글 미리보기
이제 운동하고 물리치료 받으면 되겠거니 생각했습니다. 근데 마지막 치료를 받고서 2주 뒤에 더 심한 통증이 생겨버렸지요. 눈...없는 건가 하고... 그러다가 우연찮게 거꾸리( ↓ 요렇게 생긴 기구)가 디스크에 좋다는 정보를 얻고, (광고성 글 같다는...
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내가 '만보'가 된 이유 2015.04.19해당카페글 미리보기
수술의 부작용 위험을 안은 채 말입니다. 일차적으로 수술은 대 성공이었지만, 수술로 인한 자리 잡기(신체조직) 고통에서 벗어나는 데 또 반 년의 시간이 흘렀습니다. 악몽이 따로 없는 기나긴 시간이었지요. 목 디스크 수술을 받고 만신창이가 된 몸을...
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내몸이 아프지 않고 잘사는법(종합편) 2012.11.13해당카페글 미리보기
심각한 부작용으로 머리가 빠지고, 면역력이 초토화되어 면역세포인 백혈구가 사멸되고,빈혈,부정맥,황달,구토,식욕이 제로에 가깝게 떨어지고,기운이 없으며,심근장애,호흡곤란,폐렴,간기능장애,방광염,골다공증 등 죽음으로의 길로 가게 됩니다. 왜...
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노년의 행복은 다양한 취미생활에서~어느 베이비부머의 행복하게 살아가는 이야기 2020.12.26해당카페글 미리보기
자칫하면 부작용이 일어날 수도 있다.만사가 그러하듯 무리하면 안 된다.평소 운동하지 않다가 갑자기 하면 탈이 나기 마련이다. 운동은 건강하게 오래 사는 건강수명을 늘리는데 꼭 필요한 요소이다.겨울철에도 움츠리지 말고 자기에 맞는 운동을 계속...
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요통.디스크는 2016.05.22해당카페글 미리보기
원인의 요통이 발생된다 5. 해열, 소염진통제의 부작용으로 다양한 원인의 요통이 발생된다 6. 검사를 빙자한 채혈, 골수척수액...2. 성생활을 절제해야 한다 3. 적당한 운동이 필수적이다 4. 거꾸리라는 운동기구에 수시로 매달려야 한다 5. 혈액검사...
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스마트 육아기 2017.09.19해당카페글 미리보기
인한 부작용을 방지하면서 조기에 걷는 훈련을 하고 잘 걷게 된 이 후에는 뛰는 훈련도 할 수 있어 걸음마를 늦게 하는 등의...성장에 악영향을 준다는 항간의 설도 있으나 본 기구는 줄에 똑바로 매달려 걸으므로 자세문제 없음) 5) 점프기 : 기존의...
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◆행복의 조건◆ 2016.02.18해당카페글 미리보기
협력기구-OECD’ 는 세계의 부자클럽으로 불린다. 34개의 회원국이 있으며 우리한국도 이미 가입돼 있다. 객관적인 조건으로 본다면 대한민국의 모든 국민은 상대적으로 부요한 사람들 이며 행복하게 살고있어야 한다. 그런데도 OECD국가중 삶의 만족도...
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※※몸 마음 살리는 최고의 운동 춤 1단계 실내맞춤 운동법 운동하면 목, 등 통증 줄어들 수 있다. 2022.02.03해당카페글 미리보기
굶어야 부작용 없이 건강할 수 있다. 건강한 사람은 즐기면서 먹고,먹는 것에 대한 죄의식도 느끼지 않으며, 지나치게 가려 먹지...먹지 않는다. 二正 제대로 움직이기(正動) 서양 운동은 직선, 동양 운동은 곡선. 구령 부르는 보건 체조 인위적인 직선...