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공원에 흔히 보이는 ‘거꾸리’, 하면 안 되는 사람은? 2024.09.24해당카페글 미리보기
거꾸리’, 하면 안 되는 사람은? 신소영 기자 거꾸리 운동은 요통 완화 효과가 없고 오히려 척추질환을 악화시킬 수 있다는...수 있어 주의해야 한다./사진=뉴스1 야외 운동시설이나 헬스장에 가면 ‘거꾸리’ 운동기구를 흔히 볼 수 있다. 말 그대로 발목...
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거꾸리 운동의 효과(물구나무서기) 2011.11.15해당카페글 미리보기
줄어들게 됩니다. 그러므로 우리는 하루에 5~10분 정도 거꾸리 운동을 습관화 한다면 허리의 여러 가지 질병을 치료하고 숨겨진...거꾸리는 원래 미국에서 허리 디스크 환자를 위해 개발된 헬스기구입니다. 영어로 Inversion Table 로 미국 FDA에서 1999년...
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거꾸리 운동 효과 2016.07.10해당카페글 미리보기
인해서 많이 나타납니다... 거꾸리는 척추감압 운동이 일부분이지만 과신전되기 쉬운 운동기구 입니다.. 예를 들어서 물리치료실...질 수 있다'(신원문화사 펴냄) '만병통치 네 발로 걷기''물구나무서기의 탈모 예방 효과' 중앙일보 원문 기사전송 2010-12...
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(팔아요)거꾸리 운동기구 중고팔아요!!!!! 2014.03.05해당카페글 미리보기
거꾸리 운동기구 팝니다 구매한지 일년정도 되었구요 사용기간은 딱2개월 입니다 거의 새상품이나 마찬가지구요 구매한...판매가격이 단 10만원입니다~~ 허리안좋은시분은 절대적으로 구매하시면 후회안하십니다~울실랑두 많이좋아졌답니다 효과~~~짱입니다^^
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디스크에는 거꾸리?? 라는 운동기구... 2003.02.23해당카페글 미리보기
허리가 나을틈은 없구.. 정말 속만 상하네요.. 어디서 들은 이야기인데요 허리디스크증상이 있는 사람들은 거꾸리 라는 운동기구를 사용하면 효과를 볼수 있다고 하던데. 정말 그런가요? 저희 학교 담임선생님께서도 저에게 거꾸리를 추천하시던데.. 지금...
