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예약했던 거꾸리 운동 기구상에 들러서 같이 집으로 고고씽~ 이삼분도 안걸려서 후다닥 조립하니..아주 간단합니당.. 책보고 장구 치고 꽹과리 연습하고~ 놀이 공간인 옥탑방에 이젠 운동기구까지~~ 옥상에 놓여진 고추 모종 3개 가지 한개~ 상추는 사진...

거꾸리의 운동 효과 ~~ 일상 중에서 우리가 손가락이나 손등을 크게 다치면 심하게 붓는다, 붓는 원인이 무엇일까 ??? ~~ ==이는 신경을 통한 우리 뇌의 자각으로 인해서 ,그신경이 관장하는 부위를 치료코져 갑자기 혈류량을 대폭 늘려서 각종 영양분과...

1. 거꾸리 운동의 효과 1. 척추병 디스크 예방 및 치료에 좋다 (억눌렸던 허리 추간판 사이에 영양분과 산소공급: 혈류량을 증가 시켜서 척추부위의 건강을 회복하게하고 신진대사를 돕는다) 2. 수험생 및 아동들 뇌의 피로를 풀어 주어 학습 능률에 매우...

진 시간동안 그 자세를 유지하고자 하는 의지 만으로도 효과를 유발시킨다는 가치가 있는 것입니다. Backswing을 사용하는 초기 단계에서는 자율신경 조직의 교감신경 부분의 활동이 두드러집니다. 다시 서있는 자세로 돌아오면 부교감신경부분이 활동하게...