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[연세더바른병원] 김종진 원장 [잘못된 자세로 인한 ‘거북목 증후군’ 생활 습관 교정 “예방 가능”] [메디컬월드뉴스 / 24.11.19] 최근 스마트폰, 태블릿PC 등의 전자기기 사용이 증가하면서, 고개를 앞으로 숙인 자세를 장시간 유지하는 이들이 많다...

체형교정,거북녹 교정 하거싶은

댄서들의 체형교정과 근력트레이닝 경험을 배워가는 원데이 클래스! 내 체형과 상태에 맞게 코칭해주는 맞춤 교정운동은 덤! 지긋지긋한 거북목 극복 첫걸음, 지금 바로 신청하세요!! 신청링크 : https://forms.gle/YvdaqbPYfpQa12Ky9 취소 및 환불문의...

엄청나게 아파지게 됨 그러면 우리는 이걸 '아.. 내가 그동안 거북목이 심했기 때문에 오는 통증이구나..' 라고 생각해서 거북목 교정이라는 목적을 위해 그 통증을 계속 버팀 근데 이렇게 하면 더 안좋을뿐더러 거북목이 교정되는 효과도 없음 더구나...

그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다 (104765) 그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다 - YouTube (104771) 15초만에 거북목 사라지게 하는 법 - YouTube (104775) 하루 10초! 이동작으로 두통, 목 어깨통증, 일자목 해결~ 너무 시원...

다 들어요! 다 듣고나서 몸에 익히기만 해도 일주일 이내에 숙지 완료입니다.) 저는 덕분에 높이 솟은 승모근도 교정하고, 굽었던 흉추도 피고, 거북목과 어깨 통증에서 벗어나 행복하게 살고 있습니다. ㅎㅎ 클래스 양도 가격은 12만원입니다! 비댓주시면...

BL 한 스푼도 모범식당! 요즘 스트레칭 열심히 하고 등운동 어깨운동 했더니 교정된다!!!! 이걸 어케 알았냐면 턱살 접힘

교정받아볼 생각이 없는걸까 곧 바다로 돌아가실까봐 무서움

이제 컴퓨터 좀 줄이고 활동적이고 자세교정도 하려고 하는데 도수치료나 필라텟 가 생각나더라구요. 도수치료는 왠지 활동적이지도 않고 제 노력이 아니라 나태해져서 제자리 걸음일 것 같고.. 필라테스는 활동적이고 운동하는 개념도 포함된거 같아서...