카페검색 본문
카페글 본문
-
거북목 굽은등 교정 2023.09.30해당카페글 미리보기
마찬가지다. 어느 선수가 병원에서 X레이인지 CT인지를 찍었는데 목뼈가 거의 일자로 나왔단다. 목뼈는 S자 형이 정상인데...일반인 입장에서는 체형이 평균 이상으로 어그러진 분들도 많다. 선천적 영향도 많이 받지만 생활습관이 거북목을 만들고 굽은...
-
거북목 교정기구, 운동은 효과가 있는걸까요? 2023.08.06해당카페글 미리보기
저는 불가능하다고 알고있고, 증명은 전후엑스레이사진 한장이면되는데 단 한번도 본 적없거든요.. 혹시 엑스레이사진으로 증명가능한 프로그램이나 기구 아시는분 추천좀ㅜㅜ
-
거북목 고치려고 요즘 목 피고 다녔는데 오히려 더 아픈거같아 2023.04.08해당카페글 미리보기
허리랑 목이랑 다 피려고 노력했는데 내가 몸에 근육이 없어서 허리를 잡아줄 복근이 없어서 제대로 못 피고 있긴했음... 거북목은 너무 심해서 계속 턱 넣으려고 노력함... 그랬더니 뭔가 찜찜하게 거슬려졌어 정형외과 가서 엑스레이 찍는게 제일 낫겠지...
-
거북목과 실비 문의 2020.07.07해당카페글 미리보기
해보고,, 틈만나면 주물러주고요. 근데 쉽게 안 풀리고 더더더 아파서. 오늘 첫째 등교 하자마자 정형외과를 갔어요. 엑스레이 찍었더니 거북목이래요 그런데.... 너무 심하대요ㅠㅠ 이 지경이 되려면 아주 오랫동안 아팠을거래요. 맞아요, 오래 전부터...
-
목 뒤 뻐근한 거북목통증 해결하는 법 2021.06.30해당카페글 미리보기
“목 뒤가 뻐근하고 두통도 심해 집 가까운 병원에서 엑스레이를 찍었는데 거북목 진단을 받았습니다. 거북목은 목에만 통증이 있는 줄 알았는데 알고 보니 두통도 거북목 때문이었더라고요. 거북목통증을 해결하려면 어떻게 해야 하나요?” 요즘 거북목...
-
[몸신] 거북목 만성통증, 치매, 소화불량, 몸이 보내는 경고 2019.01.30해당카페글 미리보기
통증 부른다 거북목으로 경추 신경이 손상되면 마비가 오고 감각신경에 이상이 오기도 하고 통증이 생기기도 한다 거북목은 엑스레이 검사만으로도 알 수 있다 운동을 통해 거북목을 개선 할수 있다 거북목 자가 테스트 : 어깨와 목의 위치를 확인하라 옆...
-
거북목증후군,일자목,척추교정,바른자세 2008.11.04해당카페글 미리보기
거북목증후군,일자목,척추교정,바른자세 거북목(좌) 정상목(우) 엑스레이 사진 ★ 거북목 증후군 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들중에 나타나는 증상중에 하나이다. 지금 이글을 일고 있는 본인에 자세를 한번 확인해 본다. 모니터 글씨를 읽기위해 턱은 앞...
-
거북목운동 빨리 나오는게 아니네요... 2018.04.19해당카페글 미리보기
네월아 거북목운동 매달렸지만 쉽사리 자세가 교정되지도 않고 그냥 목통증 정도만 조금씩 줄어가고 있는데 아주 속이 터집니다 터져..;; 언제쯤이면 거북목운동 효과를 팍팍 보게될까요 빨리 거북목운동 끝나고 엑스레이 찍어보는 날이 왔으면 좋겠어요
-
해당카페글 미리보기
-
거북목 진단 및 치료 2019.11.17해당카페글 미리보기
근육유화제 맞으면 안되냐고 하는데 남편이 그것보다 경락 마사지 가보자고 해요 1년 전쯤 집 근처 정형외과에서 엑스레이 찍었더니 거북목 증상이 있다고 물리치료 받고 진통제 약 처방해줬는데 약은 안먹고 물리치료 몇번 다니다 별 효과 없다고...