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뻐근함이 지속된다. 4. 팔 저림과 함께 통증이 동반된다. 5 어깨와 목 주위가 자꾸 뻐근합니다. ​ ​ 수술 없이 치료하는 방법(도수치료) 거북목 증후군은 수술을 하지 않아도 증상이 개선될 수 있는 여러 방법이 있습니다. 그중에서도 도수치료는 매우 효과...

안녕하세요~ 오늘 새로 가입한 맘인데요 .. 요즘 아이 거북목 때문에 걱정이 많네요. 혹시 거북목 치료에 좋은 방법 아시는 분 계신가요~? 요즘 키즈필라테스 등 뭐가 많던데요~..

있습니다. - 목을 좌우로 돌릴 때 통증이나 제한이 있는지 확인합니다. ## 증상 완화 및 치료 방법 거북목과 일자목 증후군의 증상을 완화하고 치료하기 위한 방법은 다음과 같습니다: - 올바른 자세 유지: 컴퓨터 화면을 눈높이에 맞추고, 스마트폰 사용...

스마트폰 사용 (거북목 증후군) - 외상이나 사고 - 유전적 요인 ## 목디스크의 치료방법 ### 1. 보존적 치료 초기에는 주로 보존적 치료를 시행합니다. - 약물 치료: 소염진통제, 근육이완제 등 - 물리치료: 온열치료, 전기치료, 견인치료 등 - 운동치료...