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백두대간 2구간 화이팅 사랑함니다 2009.01.29해당카페글 미리보기
경우 목이 짧고 가벼운 경등산화가 더 좋다 마찰력이 우수한 등산화일수록 힘이 훨씬 덜 든다. 서울 근교 암릉 산행에서는 리지 등산화가 바람직. 험한 바윗길에서도 미끄러지지 않으므로 안전하다...
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그럴지라도......... 2008.11.12해당카페글 미리보기
타니 목디스크 통증이 심해 그것도 이틀만에 접었습니다... 여차저차해서리~~~ 제가 이글을 쓰는 이유는 이 울렁증이 지금은 30분정도 걸으면 나타나니 마~~니 호전됐고 좋아하는 산은 거북이 걸음으로 다니면 되고 철저히 지금 내 현실에 만족하면 숨...
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경추 디스크란 2018.04.23해당카페글 미리보기
목을 거북이 목처럼 하지 않게 한다. 평소에 장시간 컴퓨터 작업을 해야 하는 경우 한 시간에 한번 정도 스트레칭을 하여 목 뒷부분 및 어깨 근육을 풀어주어 만성 통증이 생기는 것을 방지한다. 9. 환자가 자주 하는 질문 Q. 손발이 저린 현상과 목디스크...
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[2016 경상일보 신춘문예 소설부문 당선작] 박윤선 2015.12.31해당카페글 미리보기
취한 거북이 같은 모습이었다. “그냥 본 대로만 얘기해주면 되는 겁니다. 흰색 아반떼에 치이는 것을 목격하셨단 거죠? 집중 좀 하세요. 그 다음은 무슨 일이 일어났습니까 혹시, 아이… 엄마에요? 여봐요, 그냥 가면 어떡해.” 자판소리가 멈춘 것은...
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포토샵따위 🐶나줘버려! SNPE 사랑합니다❤️ 2019.07.10해당카페글 미리보기
날은 목이랑 어깨가 너무 뻐근하고 아팠었는데, 아직까지도 8살때의 처음 그 통증은 강렬하게 기억이 남습니다. 아마 이때부터가 저의 거북목과, 라운드 숄더, 굽은등, 척추측만증 등등.. 많은 문제의 시작이었던것 같습니다. 너무 어릴때부터 몸이...
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[퍼온글 / 새하얀님의 글] 2005.04.04해당카페글 미리보기
이빨교정기, 빨간색 옷, 금반지, 두부, 분홍색 잠바, 신용카 드(끝수 7), 흰색(끝수 7), 징검다리, 흰장갑(연번), 열쇠 1개...해당) 08== 소, 운전수, 모자, 쌀, 운전, 저녁식사, 팔, 거북이, 엘리베이터, 양, 염소, 거미, 골프공, 자전거(18), 월계관(3...
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월깨비 2기 10조 장혜원 오ㅋ픈ㅋ합니다 2012.03.08해당카페글 미리보기
베스트 : 교정기 빼는 날....... 죄송합니다 3년째 끼고있는거라 9. 이 소모임에서 함께 하는 사람들에게 하고 싶은 말 : 반가워요 앗흥 10. 왜 21cRPM 축제기획단에 지원 하셨나요? : 안녕하세요 2012 월깨비2기 장혜원입니다 11. 21cRPM 12기 동료들게...
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제가 척추측만증인데요....... 카이로프랙틱 advanced Diploma, 카이로프랙틱 학사/석사학위과정 www.cuckorea.com 2010.03.12해당카페글 미리보기
보조기나 교정기가 필요한 경우는 척추가 많이 휘거나 자세교정이 잘 되지 않을 때 사용하는 보조기구입니다... 먼저 정확한 진단을 하셔서 보조기를 차야할지 그냥 자세교정이나 운동으로 치료가 가능한지 여부를 판단하는게 먼저라고 생각됩니다...
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방광 및 기타 구조와 기능 (방광, 척추 및 신경에 관한 지식, 오장육부 관련, 임신때 완성되는 장기 주기) 2007.11.11해당카페글 미리보기
골반 교정기) ** 생각이 앞서고 행동이 늦다. ** 늦잠이나 한자세로 자지 못한다. 척추 : 경추 -> 7 (목뼈) 흉추 -> 12 (등뼈) 요추 -> 5 (1~5등뼈) 천추 -> 5 (엉덩이뼈) 미추 -> 4 (꼬리뼈) 신경 : 경추 -> 8 쌍 흉추 -> 12 쌍 요추 -> 5 쌍 천추 -> 5...
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제가 알고 있는 숨은 키찾는 법 2005.12.13해당카페글 미리보기
휜다리 교정기 1시간 이상 착용하시면 혈액순환 안되서 더 안좋습니다. 적당히 착용하세요 5. 어깨 펴고 목 집어 넣기 어깨가 구부러지면 목도 거북이 처럼 튀어나오고 얼굴이 커진답니다. 옆모습을 봤을때 척추와 목이 일자가 돼야해요. 벽에 붙어서 무릎...