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건강검진 금식시간 물 마시면 안되나요 2023.11.23해당카페글 미리보기
되는지 궁금하신가요? 건강검진 중 단식기간 동안 물을 마셔도 되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이번 블로그 포스팅에서는...농도를 정확하게 측정하기 위해서는 공복 상태가 유지되어야 합니다. 물은 혈액의 농도를 희석시킬 수 있기 때문에, 혈당...
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피검사로 알수있는것 금식 시간 / 피검사 공복시간 (보건소/내과) 살펴보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
피검사 공복 시간 (보건소/내과) 혈액 검사는 건강 상태를 파악하는 중요한 방법 중 하나입니다. 혈액 속의 다양한 물질을 측정함으로써 진단, 확인, 건강 상태 모니터링 등을 할 수 있습니다. 피검사는 혈액 검사의 한 종류로, 검사 전 일정 시간 동안...
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공복혈당장애 정상수치와 혈당 낮추기에 도움되는 식습관은 2024.07.17해당카페글 미리보기
장애 공복혈당 126mg/dL 이상: 당뇨병 혈당 낮추기에 도움되는 식습관 단순 탄수화물 섭취 줄이기: 흰 쌀밥, 흰 빵, 설탕 등 단순 탄수화물은 혈당을 급격히 상승시킵니다. 복합 탄수화물 섭취 늘리기: 현미, 통곡물, 잡곡 등 복합 탄수화물은 혈당을...
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“평소 복용하던 약은 어떻게?”...건강검진 전 주의해야 하는 약물 3 2024.01.01해당카페글 미리보기
경우 공복과 식후 혈당을 모두 감소시키므로 음식 섭취 없이 복용할 경우 저혈당의 위험이 커진다. 저혈당이 심한 경우 의식을 잃거나 그 과정에서 낙상 사고 등이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 따라서 당뇨약은 금식하는 동안은 약의 복용을 중단하는...
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혹시 대장내시경 약 먹을때 이온음료 마시고 공복혈당 높게 나온 햏 계시오? 2023.12.19해당카페글 미리보기
때 대장내시경도 같이 하느라 아침 6시부터 약을 먹었다오 평소 물을 잘 안 먹어서 이온음료(토레토)로 약을 먹었다오 전날 하루...나왔는데 공복혈당이 주의 구간으로 나왔소 ㅠㅠ 전에 국가건강검진에서는 한번도 100을 넘은 적이 없었소 거기다가 그 날...
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간헐적단식후 공복혈당 2023.10.24해당카페글 미리보기
뺐어요. 12시에 점심 먹고 오후 6시에 저녁 먹고 그 외 시간엔 물과 아메리카노 외엔 거의 안먹었어요. 식사는 일반식 했어요. 거의 나물 비빔밥과 고기 먹었고요. 그런데 얼마전 건강검진에서 공복혈당이 100 이 나왔어요. 전 매년 비슷한 시기에 건강...
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건강검진 검사 항목 및 검진전 유의사항 등 2023.04.21해당카페글 미리보기
GTP 공복혈당 요단백, 혈청크레아티닌, 혈색소 흉부방사선촬영 구강검진 치매선별검사(만 70, 74세) 정신건강검사(우울증) 암검진의 검사 항목 위암: 위장조영 검사, 위내시경 검사 대장암: 분변잠혈반응 검사, 대장조영 검사, 대장내시경 검사 간암: 간...
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저녁 먹고 '12시간 공복' 해보라 지방 태워주는 '케톤의 신비' 2023.08.13해당카페글 미리보기
건강검진 결과를 분석했더니 공복 시 검사한 소변검사에서 케톤이 검출되면 당뇨병 발생 위험이 37% 낮았다(유럽당뇨병연구학회지, 2019). 이 교수는 “케톤이 에너지원으로 효율적으로 사용되면 당뇨병이 생길 병인을 개선하는 효과를 낼 수 있다. 공복...
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건강정보ㅡ꼭 알아야할 16가지 건강상식ㅡ 햇볕 아래에서ㅡ 향수를 뿌리지 말 것ㅡ 물을 많이 마시자ㅡ수분이 부족하면 쉽게 피로해지고ㅡ 2023.08.09해당카페글 미리보기
보다는 물과 녹차가 좋다. 5. 매연이 많은 곳에서 조깅하지 말 것. 간혹 차들이 혼잡한 곳에서 조깅을 하는 사람을 볼 수 있는데 이는 차라리 집안에서 땀을 흘리는 것보다 못할 수 있다. 또한 황사가 심한 날 역시 마찬가지. 야외에서 운동을 하고 싶다면...